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체육관 운동 및 보디 빌딩 정보 시작하기
체육관 운동 계획, 체육관 운동 및 보디 빌딩 시작. 개인 트레이너가 필요하지 않습니다. 이 Appplication Gym Workout Plan에는 체력 목표를 달성하는 데 도움이되는 세트, 담당자, 부하, 속도 및 휴식에 대한 자세한 정보가 포함되어 있습니다. 우리의 목표 지향 운동 루틴과 훈련 프로그램을 사용하여 집이나 체육관에서 운동을하십시오.
이 응용 프로그램은 초급 보디 빌딩, 고급 보디 빌딩, 지방 손실 (12 주간의 지방 감소), 뚱뚱한 손실 및 근육 이득 (6 주간의 지방 감소), 배 지방 분해기, 빠른 배꼽 지방 손실, 팔 운동 프로그램, 매력적인 복근 프로그램, 대규모 가슴 운동, 초급 휘트니스, 프로 피트니스, 초급 파워 리프터, 프로 파워 리프터, 전진 파워 리프터, 매스 게이너 (3 개월간 이득), 애비 게인 (6 주간 복근 운동).
최신 버전 2.2.2의 새로운 기능
Last updated on Nov 2, 2018
Movement of the gym to form body muscles
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체육관 운동 계획
2.2.2 by syauqy
Nov 2, 2018