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몸 운동을 매일 해보고 몸의 변화를 봅니다.
운동 Rural Sispek Agency는 모든 주요 근육 그룹의 일상 운동을위한 일상적인 운동을 제공합니다. 하루에 몇 분이면 근육을 만들고 체력을 유지할 수 있습니다.
이 응용 프로그램은 복부, 가슴, 다리, 팔, 그리고 엉덩이와 전신 운동을위한 운동이 있습니다. 모든 연습은 전문가가 디자인합니다. 아무도 장비가 필요하지 않으므로 체육관에 갈 필요가 없습니다. 하루에 몇 분 밖에 걸리지 않지만, 이러한 운동은 효과적으로 근육을 만들고 6 팩 위를 얻을 수 있도록 도와줍니다.
가정 교육을 계속하면 짧은 몇 주 만에 신체의 변화가 나타납니다.
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Last updated on Jan 7, 2019
Exercise for the abdomen, chest, legs, arms and buttocks and whole body training. All exercises are designed by experts. No one needs equipment, so there's no need to go to the fitness center.
피트니스 및 바디 빌딩
3.3.3 by syauqy
Jan 7, 2019