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Flat Belly Diet 정보

이 간단한 플랫 밸리 다이어트 메뉴 다음은이 달 15파운드까지 잃을!

플랫 밸리 다이어트의 원리는 간단하다 : (당신이 아침 또는 오후에 소비 할 수있는 하나의 간식 포함) 사 400 칼로리 식사를 하루 되세요, 4 시간마다 먹고 MUFA가 풍부한 음식, 예를 들면, 땅콩 버터, 아몬드를 가지고, 모든 식사에 아보카도, 심지어 약간 단 choocolate 칩. 평면 배꼽 다이어트 조리법의 다음 메뉴에 집착하면 이번 달 15파운드까지 잃을 도움이 될 것입니다.

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