FitnessAI

더 빠른 근력, 피트니스 및 건강 결과를 위한 스마트 AI 체육관 및 홈 트레이닝

FitnessAI의 고급 훈련 알고리즘을 사용하여 집이나 체육관에서 완벽한 세트, 반복수 및 체중 조합을 안내하여 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 운동하세요.

● 사용 가능한 모든 장비를 사용하여 결과를 얻으십시오. 귀하의 피트니스 목표가 근육 강화, 탄탄한 몸매 가꾸기, 빠른 체중 감량 등이라면 FitnessAI는 세계적 수준의 훈련 프로그램에 접근할 수 있는 가장 간단한 방법입니다.

● 쉽게 따라할 수 있는 체육관 및 홈 트레이닝은 직관이 아닌 데이터를 기반으로 합니다. FitnessAI의 간단한 레이아웃을 통해 전신 운동에 대한 운동 추적을 쉽게 할 수 있습니다.

● FitnessAI는 체육관 세션을 계획하고 건강, 근력, 체력을 최적화합니다. 알고리즘은 탄탄한 몸매를 가꾸는 데 도움이 되는 고반복 모드를 제공할 뿐만 아니라 역도를 하면서 근육량을 늘리는 데 도움이 되는 고급 점진적 과부하 최적화를 제공합니다. 집이나 체육관에서 더 강하고 빠르게 운동하세요.

● 주머니 속 개인 트레이너는 등, 이두근, 가슴, 삼두근, 어깨, 다리, 코어 운동 및 역도 복근 운동을 목표로 하는 가장 효과적인 체육관/집에서 하는 운동을 제공합니다. 초급 역도 운동과 고급 근력 훈련 기술을 전문으로 하는 FitnessAI는 체육관에서 여러분을 도와줄 것입니다.

● 역도 선수를 위해 역도 선수가 디자인한 최고의 역도 앱/최고의 역도 체육관 루틴입니다. 590만 번의 운동을 기반으로 한 우리의 혁신적인 알고리즘은 체육관의 어떤 개인 트레이너나 피트니스 코치보다 확실히 뛰어난 성능을 발휘합니다. 말할 것도 없이 비용은 훨씬 저렴하고 더 똑똑합니다! 마침내 역도 앱의 역할을 수행하는 역도 앱이 탄생했습니다!

● 최적화된 체육관 운동은 체육관에서의 역도 루틴을 최대한 효율적으로 만듭니다. 우리의 체육관 루틴은 최고 수준이며 더 강해지고 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.

● 운동이나 피트니스 목표를 정하고 나머지는 Fitness AI에 맡기세요. 스마트 운동 플래너는 일반적인 5x5 루틴보다 더 나은 일정으로 역도 운동을 계획합니다. 프리 웨이트, 바벨, 머신 등 어떤 운동을 하든 FitnessAI의 체육관 로그 및 추적기는 역도 기대치를 뛰어넘을 것입니다.

● 체육관에서 만나는 그 어떤 개인 트레이너나 피트니스 코치보다 더 날씬하고, 더 강하고, 더 크고, 더 빠르게 성장할 수 있는 맞춤형 역도 계획입니다. 근력 훈련 기록을 바탕으로 운동을 구성하세요. 운동을 기록하면 FitnessAI의 알고리즘이 나머지 작업을 수행합니다.

● 피트니스 AI는 체육관에서 한계에 도전할 수 있도록 맞춤형 일일 역도 및 심장강화 계획을 수립합니다.

● 피트니스 AI는 운동할 때마다 각 운동에 대한 역도 세트, 반복 횟수, 중량을 자동으로 최적화하여 효율적으로 근육을 키울 수 있는 완벽한 양을 제공합니다. 헬스장 트레이너보다 훨씬 낫네요!

● 우리의 알고리즘은 3년 동안 40,000명의 역도 선수와 체육관 참석자를 기반으로 합니다. 이는 세계에서 가장 큰 역도 데이터세트 중 하나입니다.

● 우리의 맞춤형 역도 루틴은 균형을 이루고 주요 근육 그룹을 강화합니다. 매일 체육관에서 역도 운동을 전환하세요.

● 역도 일정은 놀라울 정도로 사용하기 쉽습니다. 휴대폰(또는 체육관 트레이너)이 아닌 피트니스 운동에 집중하세요.

헬스킷 통합

FitnessAI 운동을 Apple Health와 동기화하세요(FitnessAI 설정 -> HealthKit에서 활성화).

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