Eye Fitness

눈 운동은 눈 건강을위한 운동의 소프트웨어 모음입니다

정보의 거대한 양의가, 우리가 매일 섭취하는 것이, 우리의 눈은 모든 시간을 변형 할 수 있습니다, 그래서 당신은 눈의 피로를 느끼기 시작합니다. 많은 눈 문제의 근본 원인은 과로이다. 당신이 정상적인 비전을 가지고하더라도, 당신의 눈은 휴식을해야합니다. 그렇지 않으면 집약적 인 작업 후에는 건조하거나 빨간 눈 등의 증상과 통찰력의 부족이있을 수 있습니다. 당신의 비전은 완벽과는 거리가 먼 경우에, 눈의 휴식은이해야합니다!

(베이츠와 코베트 방법과 함께 요가, 두둑 자극, 스테레오 이미지 포함)이 응용 프로그램에서 눈 연습과 훈련은 아주 간단하고 많은 시간을 필요로하지 않습니다. 하지만 그 단순함은 궁극의 정교함 기억. 우선 신중하게 모든 운동의 설명을 읽어 보시기 바랍니다. 설명 움직임이 원활해야한다고 말한다면, 그것은 중요합니다. 당신이 지시를 호흡 참조하면, 관심을 지불하고 그들을 따르십시오. 당신은 항상 염두에 같은 뉘앙스를 유지하는 경우, 귀하의 운동과 휴식이 가장 효과적 일 것입니다.

이 응용 프로그램은 눈 완화에 대한 교육 시간 및 알림에 대한 유일한 운동에 대한 설명뿐만 아니라 통지하지를 제공주의하시기 바랍니다. 당신이 컴퓨터 작업을 할 때 당신의 눈이 휴식 할 수 있도록하는 것이 중요하기 때문에 우리는 강력하게이 기능을 사용하는 것이 좋습니다.

당신이 시력에 문제가있는 경우, 당신은 매 시간마다 휴식을해야합니다.

(약 5 분) 이러한 운동 일시 정지가 너무 오래 걸리지 않을 것이며, 당신의 눈이 편안 일단 당신은 쉽게 이러한 최소한의 시간 손실을 보상합니다.

연습이 완벽을 만들지. 지속적인 교육 비전을 향상시킬 것입니다!