COACHFLO

바쁜 일상을 위한 인간 코칭 및 무료 레시피

COACHFLO – 바쁜 일상 속에서도 다시 건강해질 수 있도록 도와주는 개인 코칭.

일을 하고, 아이들을 돌보고, 모두에게 최선인 일을 하세요... 하지만 자신만은 빼고요.

피트니스, 에너지, 웰빙은 종종 뒷전으로 밀려납니다. 하지만 잠시 숨을 돌리고, 자신감을 되찾고, 다시 건강한 몸을 만들어야 한다는 것을 느낍니다.

COACHFLO가 다시 제자리로 돌아갈 수 있도록 도와드립니다.

모든 것을 계산할 필요도, 완벽할 필요도 없습니다. 시작점과 당신에게 맞춰진 지원만 있으면 됩니다.

COACHFLO에서는 간단하고 인간적이며 현실적인 코칭을 제공합니다.

짧고 효과적인 세션은 집이나 야외에서 모두 가능합니다.

일정에 따라 20분에서 30분 정도 소요됩니다.

목표에 맞춘 프로그램:

– 몸매 회복

– 체중 감량

– 루틴 복귀

– 피트니스 도전 준비

실생활에 맞춘 간단하고 균형 잡힌 레시피

어려움 없이 다시 움직일 수 있도록 도와주는 명확한 조언

동기 부여, 에너지, 그리고 자신감을 되찾는 도구.

COACHFLO는 또한 목소리이자 코치입니다. 바로 저입니다.

저는 15년 넘게 퍼스널 트레이너로 활동해 왔습니다.

저는 CREPS(프랑스 신체 활동 예방 스포츠 센터)에서 트레이너로 활동하며, 전문가와 단순히 기분 전환을 원하는 사람들 모두를 위한 헬스장을 만들었습니다.

그리고 오늘, 저는 이 경험을 최대한 많은 사람들이 누릴 수 있도록 하고 싶습니다. 여러분의 레벨이나 배경에 상관없이 말입니다.

저는 더 이상 에너지가 없는 것이 어떤 것인지, 하고 싶은 마음은 있지만 시간이 없는 것이 어떤 것인지 잘 알고 있습니다. 그래서 저는 이 방법을 고안했습니다. 여러분이 지치거나 죄책감을 느끼지 않고 움직이고, 발전하고, 호흡하고, 시간이 지남에 따라 이를 유지할 수 있도록 돕기 위해서입니다.

몸이 좋아지고 싶으신가요? 자신감을 되찾고 싶으신가요? 모든 것을 뒤엎지 않고 리듬을 유지하고 싶으신가요?

개인적인 도전에 나서고 싶으신가요? 일상에서 진정한 에너지를 찾고 싶으신가요? 아니면 단순히 자신을 잊지 않고 싶으신가요?

그렇다면 환영합니다.

여기서 우리는 완벽을 추구하는 것이 아닙니다. 불꽃을 튀게 하는 것을 추구합니다.

새로운 차원으로 도약하고 싶으신가요? 함께 도전해 보세요.

COACHFLO를 다운로드하고 나만의 시간을 가져보세요.

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