COACHFLO

Menschliches Coaching & kostenlose Rezepte für deinen stressigen Alltag

COACHFLO – Persönliches Coaching, das Ihnen hilft, wieder in Form zu kommen, auch wenn Ihr Leben hektisch ist.

Sie arbeiten, kümmern sich um Ihre Kinder und tun das Beste für alle ... außer für sich selbst.

Ihre Fitness, Ihre Energie und Ihr Wohlbefinden stehen oft an letzter Stelle. Und doch spüren Sie es: Sie brauchen eine Verschnaufpause, neues Selbstvertrauen und einen gesunden Körper.

COACHFLO hilft Ihnen, wieder in Form zu kommen.

Sie müssen nicht alles berechnen. Sie müssen nicht perfekt sein. Wir bieten Ihnen einen Ausgangspunkt und Unterstützung, die sich an Sie anpasst.

Hier finden Sie unkompliziertes, menschliches und realistisches Coaching.

Kurze, effektive Einheiten, die zu Hause oder im Freien durchgeführt werden können.

Dauer: 20 bis 30 Minuten, je nach Ihrem Zeitplan.

Auf Ihre Ziele zugeschnittene Programme:

– Wieder in Form kommen

– Abnehmen

– Zurück in den Alltag

– Sich auf eine Fitness-Challenge vorbereiten

Einfache, ausgewogene Rezepte, angepasst an das echte Leben.

Klare Tipps, um Sie wieder in Bewegung zu bringen, ganz ohne Stress.

Tools, um Motivation, Energie und Selbstvertrauen zurückzugewinnen.

COACHFLO ist auch eine Stimme, ein Coach. Ich.

Ich bin seit über 15 Jahren Personal Trainer.

Ich war Trainerin beim CREPS (Französisches Sportzentrum für Prävention körperlicher Aktivität) und habe ein Fitnessstudio für Profis und Menschen gegründet, die sich einfach besser fühlen wollen.

Und heute möchte ich diese Erfahrung so vielen Menschen wie möglich zugänglich machen. Dir. Egal auf welchem Niveau. Egal, welchen Hintergrund du hast.

Ich weiß, wie es ist, keine Energie mehr zu haben. Lust, aber keine Zeit. Deshalb habe ich diese Methode entwickelt: Sie soll dir helfen, dich zu bewegen, Fortschritte zu machen, zu atmen und langfristig durchzuhalten, ohne dich zu verausgaben oder Schuldgefühle zu haben.

Möchtest du dich in deinem Körper wohlfühlen? Dein Selbstvertrauen zurückgewinnen? Deinen Rhythmus halten können, ohne alles auf den Kopf zu stellen?

Möchtest du eine persönliche Herausforderung annehmen, echte Energie in deinem Alltag finden oder einfach aufhören, dich selbst zu vergessen?

Dann herzlich willkommen.

Wir suchen nicht nach Perfektion. Wir suchen den Funken, der überspringt.

Möchtest du ein neues Level erreichen? Lass es uns gemeinsam erreichen.

Lade COACHFLO herunter und nimm dir endlich Zeit für dich selbst.

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