WeightFit: 체질량지수 계산기 2023

WeightFit: BMI 계산기(BMI Calculator), 체질량지수 계산기, 키, 무게, TDEE, BFP, BMR

WinBe의 주요 기능

1. BMI 계산기 및 체지방률(BFP)

- 체지방 계산기: BMI 및 신체 측정에 따라 체지방 비율을 결정합니다.

- 성인 및 어린이용 BMI 계산기: 각 사람의 체중, 키, 성별 및 연령을 기준으로 BMI를 계산합니다.

- 가장 일반적인 신장 및 체중 차트 중 BMI(체질량 지수)는 귀하가 저체중, 과체중 또는 정상인지 여부를 결정합니다.

- 체지방률(BFP)은 총 지방질량을 총체질량으로 나눈 값에 100을 곱한 값입니다.

- BMI 및 BFP는 체중 증가, 체중 감소 또는 체중 유지를 계획하기 위해 현재 신체 건강을 이해하는 데 도움이 됩니다.

2. BMR 및 TDEE 계산기

- BMR - 기초 대사율은 휴식 시 기본 기능에 필요한 최소 열량입니다.

- BMR 계산기는 체중 감량, 체중 증가 또는 현재 체중 유지를 위해 매일 이상적인 칼로리를 평가하는 데 도움이 됩니다.

- TDEE는 신체 활동을 포함하여 하루에 소모하는 칼로리의 추정치입니다.

- 합리적인 식단과 운동 루틴을 찾기 위해 적절한 TDEE và BMR 제안

3. 체중 및 신장 추적

- 신장 및 체중 추적기: 체중 및 신장의 변화를 데이터 및 차트 형태로 기록

- WinBe는 건강한 체중을 제안하고 현재 체중과 비교

- 목표 체중을 입력하고 달성 기한을 설정하면 카운트다운 시계와 목표 달성률이 표시됩니다.

- 바디 변형: 체중 일지를 관찰하는 것 외에도 전후 이미지를 가져올 수도 있습니다.

4.건강 데이터 기록

- 자녀의 발달 기록에 편리: 자녀의 체중 및 키 증가 모니터링, BMI 확인, ...

- 체중 및 활동 기록을 관찰하여 식단과 운동 루틴을 조정합니다.

WinBe의 하이라이트

🔥 국제 표준에 따라 매우 높은 정확도로 BMI, BFP, TDEE 계산

🔥 프로필에 신체 데이터를 입력하는 것이 간단하고 편리합니다

🔥 멋진 인터페이스, 사용하기 쉬운

WinBe - 키 및 체중 추적기, BMI 계산기를 즉시 다운로드하여 관리하세요.

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평가 5⭐️

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