be Wellcraft

건강과 웰빙

Wellcraft는 당신의 가장 활기찬 자아를 열어주는 데 도움이 되는 전체적인 웰니스 플랫폼입니다.

우리의 방법은 운동 수업과 안내 명상을 사용하여 신중하게 개발되어 귀하가 자신과 주변 세계에 더 정렬되고, 힘을 얻고, 연결된 느낌을 갖도록 돕습니다. Wellcraft 수업은 모두 필라테스에 대한 운동적 접근 방식에 뿌리를 두고 있으며 자세, 정렬 및 호흡에 중점을 두는 동시에 좋은 음악과 좋은 분위기가 조화를 이루고 있습니다. 수업은 매우 재미 있고 매우 효과적입니다. 기술 수준이나 사용 가능한 시간에 관계없이 모든 사람, 모든 사람을 위한 무언가가 있습니다.

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• 300개 이상의 동작 수업과 안내 명상에 즉시 액세스할 수 있습니다.

• 시그니처 필라테스 퓨전(심장 강화 운동, 필라테스 및 저강도 운동 결합), 매트 필라테스, 필라테스 및 요가 퓨전, Wellcraft Mama의 수업을 구매하세요. 모두 몸과 마음에 전체적인 영향을 미치도록 설계되었습니다.

• 수업은 강도와 ​​근육 집중 정도에 따라 5~50분 동안 진행됩니다.

• 어떤 일정에도 맞춰서 귀하의 웰빙 목표를 달성할 수 있도록 선별된 맞춤형 프로그램 중에서 선택하세요.

• 매주 새로운 수업이 추가됩니다.

• 언제 어느 기기에서나 스트리밍할 수 있습니다.

• 비디오를 다운로드하여 어디에서나 연습할 수 있습니다.

• 좋아하는 수업을 저장하고 나만의 컬렉션을 만드세요.

• Wellcraft 커뮤니티를 통해 IRL 모임에 미리 액세스할 수 있습니다.

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