be Wellcraft

健康与保健

Wellcraft 是一个整体健康平台，可帮助您释放最充满活力的自我。

我们的方法是通过运动课程和引导冥想精心开发的，可帮助您感觉更加协调、更有力量，并与自己和周围的世界建立联系。 Wellcraft 课程都植根于普拉提的运动方法，注重形式、对齐和呼吸，同时搭配良好的音乐和良好的氛围。课程非常有趣，而且非常有效。无论您的技能水平如何，或者您有多少可用时间，每个人、每个人都能找到适合自己的东西。

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• 立即访问 300 多个运动课程和引导冥想。

• 购买我们的招牌普拉提融合课程（结合了有氧运动、普拉提和低强度锻炼）、垫上普拉提、普拉提和瑜伽融合以及 Wellcraft Mama 课程，所有课程均旨在对您的身心产生真正的全面影响。

• 课程时长为5-50 分钟，强度和肌肉焦点各异。

• 从我们精心策划的任何定制计划中进行选择，这些计划可适应任何时间表并实现您的健康目标。

• 每周增加新课程。

• 随时从任何设备进行流式传输。

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