AtentaMente - Meditación

진정, 선명도, 복지와 더 나은 관계를 육성. 스페인어 명상

만나와 전문 관리, 정서적 능력의 그룹에 의해 설계 명상 이러한 도구를 통해 당신의 마음과 감정을 훈련. 환경과 상호 작용 제대로, 웰빙, 평온과 목표를 달성하기 위해 필요한 명확성에 기여 정신 건강과 정서적 습관을 육성 나은 의사 결정을 내리고. 명상과 당신의 삶에 이러한 관행을 통합하는 법을 배워야 더 이상 기다릴하지 마십시오!

기능 :

- 마음 챙김, 평온, 친절과 명확성의 재배를 동반 무료 안내 프로그램.

- 당신이 명상을 실천 관심사에 따라 자유롭게 선택할 수.

- 프로그램 인식 일시 정지는 당신이 당신의 일상 생활에서 육성하려는 습관을 구현하는 데 도움이됩니다.

- 인터넷 연결없이 듣기 위해 명상을 다운로드합니다.

- 당신은 당신의 필요에 따라 설정할 수있는 타이머.

- 실제로 진행 상황을 차트.

- 일정은 명상을 예약합니다.

- 당신은 당신의 관심에 따라 구입할 수있는 명상의 추가 패키지.

과학 명상

과학 연구는 명상은 당신의 두뇌를 변환하고 스트레스를 줄이고 개인의 복지에 영향을 미치는 친절, 인내, 관용과 연민, 완전하고 건강한 생활을 촉진 자질, 사회적, 정서적 능력을 강화하는 데 도움이 발견 사회.

우리는 누구인가?

우리는 내부 및 대인 관계 갈등 도구를 줄이고, 개인 및 집단 웰빙을 촉진, 정신적, 정서적, 사회적 기술을 개발하기 위해 어린이, 청소년 및 다른 배경을 가진 성인을 돕기 위해 과학적 연구를 기반으로 공유 할 수있는 노력 시민 협회입니다.