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0에서 1000까지 줄넘기 운동 계획 할 수 있습니다!
줄넘기는 가장 인기있는 유산소 운동 중 하나입니다. 줄넘기는 체중 감량과 운동 선수의 기능적 특성 향상에 유용합니다. 피트니스, 무술, 크로스 핏 등 거의 모든 스포츠에서 사용됩니다.
로프는 공간을 많이 차지하지 않는 매우 컴팩트 한 스포츠 장비입니다. 외부 나 휴가 중에도 언제든지 휴대 할 수 있습니다.
줄넘기 1000 개를위한 훈련 프로그램은 운동의 점진적 성장 원리를 기반으로합니다. 그리고 지금 당신이 단지 몇 번의 점프를 할 수 있다고하더라도, 몇 주 안에 당신의 결과를 몇 배나 증가시킬 수있을 것입니다.
응용 기능 :
💪 레벨 0에서 1000 반복;
💪 훈련 기록
💪 빠른 통계;
💪 업적;
💪 알림;
최신 버전 1.4.5의 새로운 기능
Last updated on Aug 28, 2024
Fixed bugs
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1000 jumping rope BeStronger
1.4.5 by BeStronger
Aug 28, 2024