Yoga Hatha Flow classes

それぞれのビデオを一度だけ購入し、一生の間それらを保つ！プログラムは無料で20分です。

ヨガワットでは、あなたのビデオからあなたの好きなチャプターを選んであなたのヨガのシーケンスを作成してください！

これらのハタヨガの練習は、緊張を軽減し、体を強化し、あなたの体を強化し、より集中的に働くのに役立ちます。

ビデオ1«毎日のヨガコース» - 無料！

•20分のヨガシーケンス完了

•毎日の使用に最適

ビデオ2«ストレスと内的バランス»

•すべてのレベルで1時間クラス、9チャプター

•あなたの筋肉を構築し、強化し、このハタヨガのクラスであなたの心を落ち着かせます。

•このビデオは、タイの美しい地域で撮影されたもので、日々の生活からストレスを解消し、元のバランスを取り戻すことができます。

ビデオ3«パワー＆バランス»

•1時間クラス、7つのチャプター、上級

•あなたの筋肉を強化し、柔軟性を回復し、より多くの力とエネルギーを得、ストレスを軽減し、体重を減らしてください！

•このクラスは、ビデオ「デストレス＆インバランス」の続きで、より高度なポーズを含みます。しかし、心配しないでください。ヨガワットは初心者のためのポーズを提供しています。

ビデオ4«心地よいヨガ»

•リラックスと瞑想、4章、35分クラス

•すべてのレベル

•このビデオは、長い一日の後にリラックスしたり、ストレスを解消したり、いつでも身体や心を落ち着かせるのに最適です。

ビデオ5«エネルギーとリラクゼーション»

•すべてのレベルで1時間のクラス、14のチャプター

•実際のハタヨガのクラスに従ってください。先生は、各姿勢を練習する方法と各アサナの恩恵を説明します。

•これらの練習を定期的に練習することで、ストレスを軽減し、あなたの心を静めます。同時に、あなたは人生で新しい喜びを見つけるでしょう。

このアプリケーションは無料でダウンロードでき、セッションの内容を明確に理解できるビデオプレゼンテーションを見ることができます。

•各ビデオを一度だけ購入し、生涯にわたってそれらを保つ。

•いつでも、いつでも、好きなだけ、自分のペースで、認定された先生とヨガセッションを練習してください。ダウンロードした動画を再生するためにインターネット接続は必要ありません。

•これらのセッションに捧げられた音楽は、集中力と幸福に必要なすべての調和をもたらします

•個人のプレイリストで自分のワークアウトを作成するには、各ビデオからお気に入りのチャプターを選んでください！

あなたはこのアプリケーションが好きですか？店内で最高のメモを残すことを躊躇しないでください。これは今後もあなたのためにさらにヨガのビデオを撮影するのに役立ちます。

ヨガウォーターは、あなたがこれらのヨガのシーケンスと瞑想を楽しむことを願っています。

ナマステ ！