U LIVE Fit

ヨガ 家 でのエクササイズ、ジョギング、ストレッチ＆フィットネストレーニング. 最高の女性用フィットネスワークアウトアプリ

U LIVE Fitは健康的に長生きしたい人向けのフィットネス アプリ 人気 無料 です。スポーツ＆ダイエットを始めたい人や最新情報を入手したい人、カロリー管理、モチベーションアップしたい人などがこのフィットネス 無料 ダイエット健康アプリを利用しています。有酸素運動、ブッシュウォーキング（歩く 運動）、プランクチャレンジ＆プランクワークアウト、ストレッチ、筋肉トレーニング、クロスフィット、ウォーキング ダイエットなど、お好きなエクササイズやactivitiesから選択して、私たちの有能なチームに参加しましょう。アプリではフィットネスが大好きな人やパーソナルトレーナー、ウェルネスコーチと接続することができ、たくさんの役に立つコンテンツがひとつの大きなフィットネスエコシステムを形成しています。ランニング アプリやジョギング 距離 アプリ、筋トレ アプリとしての機能も。ホームラン、歩く 運動、カロリー、うぉーきんぐ（walking）、えくささいず（exercise）、筋力トレーニング、肉体改造、炭水化物dietなど、気になるワードで調べてみましょう。すっきりfitアクティブ ボディを手に入れるのは、思っているより簡単ですよ！

知っておきたい＆このアプリでチャレンジできるフルボディworkout:

- trainingプラン

- プランクチャレンジ（plank）

- ワークアウトダイアリー

- Daily yogaのポーズ（ストレッチ）

- ダイエットのアシスタント（weight lossなど）

フィットネス アプリで目標モデルを見つけよう

健康的なライフサイクルスタイル、スポーツのモチベーション（ランニング、ジョギング、yogaなど）、カロリー管理付き食事プランについて解説している人を視聴しましょう。あなたのパーソナルfitnessトレーナー＆life coachが見つかります。コメントや質問をして、様々なワークアウトに挑戦！ウォーキング ダイエット、フィットネス 無料 ダイエット、フィットネスチャレンジ、腹筋またはスクワットのやり方をコーチにデモしてもらうこともできます。ジョギングやエクササイズしている姿を視聴して、新しいウェルネスヒントをステップごとに学びましょう。ジムまたはお家でワークアウトできます。あなたのhealthコーチはいつもここであなたのエクササイズや楽々カロリー減量、筋力アップのお手伝いをします。脈拍（pulse鼓動）の測定、ストレスレベルの減少方法、毎日のヨガtrainingに何を含めるかなど、このhome fitnessアプリで学習しましょう。

ハウツー、動画チュートリアル、ガイドを視聴しよう

フィードをスクロールして包括的な動画ガイド、ワークアウトプログラム、トレーニングプラン、モチベーション名言、その他の健康的ライフコンテンツをお楽しみください。有名gymトレーナーが正しいウォーキング（散歩walk activity）、初心者向けホームエクササイズ、健康的なカロリー食事のヒントを紹介します。レビューやコメント、お気に入り配信者をサブスクライブして、楽しフィットボディをキープしましょう。ダイビング論理や男性向けフィットネスのアドバイスを見つけたり、デイリーワークアウトで自分自身のフィットネスプログラムを作成しましょう。楽をしたい人は、私たちの動画エクササイズから既存のフィットネスhome workoutを選択できます。

動画を視聴＆あなたのスキルを向上させるために次の中からアクティビティを選択しよう

- ヨガ

- 器械体操

- ランニング＆ジョギング

- エアロビクス

- ネットボール

- クロスフィット

オンラインでトレーナーに質問しよう

このフィットネス アプリ/筋トレ アプリで筋肉をつける方法や減量方法を知りたいですか？希望のワークアウトトレーナーを見つけて、パーソナルカウンセリングを受けましょう。何を向上したいか決めるだけで、この運動アプリがあなたの「助けて」をすぐにサポートします。

最も人気のあるフィットネス目標:

- 楽々カロリー減量（weight減少）

- 筋力増加（重量）

このフィットネス アプリ 人気 無料 を使って、フィットネスconnection を選択して実際に始めましょう！パーソナルワークアウトトレーナーのヘルプによって、メニューやエクササイズのセット、有酸素運動（体操, running、ホームランなど）を含む、1日のエクササイズ重量を計画しましょう。ダイアリー機能や成長チャート、その他このランニング アプリが提供しているモバイルヒントを使って、フィットネスの進捗を追跡できます。あなたの経験や目標レベルによって、何でも可能です。ジムエクササイズのスーパースターになったり、初心者向け筋肉ワークアウトやプランクチャレンジを試してみましょう。

フィットネスブログまたはワークアウトダイアリーを始めよう

かろりー管理や健康管理、シェイプアップなど、何かを実行するには、誰かに宣言したり約束することで実行しやすくなります。U LIVE Fitウォーキングアプリでライブブログを開始して、コミュニティにあなたのトレーニング進捗をシェアしましょう。あなたのクロスフィットワークアウトを見せたり、golf やtennisのスイング、健康的または心臓に良い食事内容をシェア＆フィットネスチャレンジを開始しましょう。あなたのフィットネスゴールを達成して、追加サポートやモチベーションをゲット。健康的なfits生活をライブ配信してみんなにシェアしましょう。ヘルスコーチになることは、コーチと視聴者の両者にとってフィットネスの素晴らしいモチベーションになります！