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The NSF Methodの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
オンラインコーチング
オンラインコーチングは、ポケットの中にパーソナルトレーナーがいるようなものです。あなたは私と直接協力し、あなたの目標に特化したより詳細で深い計画を受け取ることになります。オンライン コーチングでは次のことが可能になります。
あなた、あなたの目標、能力に合わせて特別に設計されたオーダーメイドのトレーニング プログラム
あなたの目標に基づいたカロリーとマクロ目標、あなたの好き/嫌いに基づいた食事ガイド付きのカスタマイズされた栄養アドバイス。
演習のビデオデモンストレーション
毎日の責任を保つための毎日のチェックインフォーム
私からの毎週のチェックイン (毎週のチェックインフォームはお客様ご自身で記入していただきます)
最新バージョン 2.8.0 の更新情報
Last updated on 2025年09月21日
We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.
翻訳中...
The NSF Method
2.8.0 by Kahunasio
2025年10月13日