Siente

7つのフリーマインドフルネスセッションとあなたの幸福を改善するための瞑想

Feel方法論は、Facility Foundationの健康的な習慣を作り出すためのCreate Healthプロジェクトの一部です。

Sienteの目的は、スペイン語のガイド付き瞑想、マインドフルネス、前向きな心理学を通じて、社会が人々の幸福のレベルを向上させるのを助けることです。

あなたが個人的な変革のプロセスを始めるのを助け、あなたは以下のことを学ぶでしょう。

ストレスを減らし、人生の状況を受け入れ、変化の前に柔軟になり、他人の苦痛を共有し、自信を持って、あなたの関係を改善し、あなたの目的を見つけ、精度を高め、優しくする。

あなたはこのアプリで何を見つけますか？

スペイン語のガイド付き瞑想

スペイン語でマインドフルネスの7つの無料セッション

ポジティブ心理学演習

連帯グループの瞑想

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サブスクリプションはお金がかかりますか？

2つの購読プランがあります。1つは月額4.99ユーロ、もう1つは19.99ユーロです。後者には、満足保証が含まれています。

それは非営利プロジェクトです。購読料のおかげで、社会のよい習慣を調査し、作成するための施設財団への援助。あなたが慈善団体や困っている団体に属している場合は、連帯の申し込みを依頼してください。

より詳しい情報：crearsalud.org/siente