RESTOIC Performance Mindset

アスリートのためのメンタルトレーニング

Restoicアプリは、魅力的なプレミアムオーディオコンテンツのライブラリを提供して、モバイルデバイスを動的な競争上の優位性に変えます。パフォーマンスを良いものから素晴らしいものに高めます。

主要なスポーツ心理学者や世界クラスのアスリートと共同で開発されたRestoicは、自信を高め、ストレスや不安を軽減し、内なるチャンピオンのロックを解除することを保証するエリートレベルのメンタルスキルトレーニングを提供します。

アスリートはコーチやトレーナーと協力して、競技に備えて身体を準備しますが、どこで心を鍛えるのでしょうか。 Restoicでは、NCAAチャンピオンチーム、世界記録保持者、オリンピックの金メダリスト、およびそれぞれのスポーツのプロになることを夢見ている意欲的なアスリートのための、実績のある信頼できるソリューションとしての地位を確立しています。

私たちの方法論は、科学的に証明された認知行動法をパフォーマンス向上に適用し、アスリートにとって最も重要な2つの質問に答えます。

1.なぜこれらのスキルが私のパフォーマンスに役立つのですか？

2.どのように実行しますか？

アスリートが最も必要とする5つの基本的なスキルを学びましょう。

1.リラクゼーション：パフォーマンスの不安、ストレスレベル、筋肉の緊張を軽減します

2.セルフトーク：リフレーミング演習を通じて自信と回復力を向上させる

3.画像：スポーツ特有のスキルを高め、自信を高めます

4.目標設定：生産性とモチベーションを高め、自制心を促進します

5.集中力：集中力を維持し、最も重要な瞬間にとどまります

アプリ内カテゴリは次のとおりです。

1.スポーツ心理学：あなたの運動能力を強化することが保証されている科学的に証明されたスポーツ心理学の方法を通してあなたの可能性を活性化してください

2.瞑想：世界のトップアスリートがこのマインドフルネステクニックを実装した理由と、それがトレーニングの不可欠な部分になっている理由を発見してください

3.バイノーラルビート：バイノーラルビートの強力な利点を解き放ち、それらがどのように流れの状態、集中力、リラックス、自信、睡眠を促進するかを学びます

4.呼吸法：焦点を鋭くし、エネルギーを高め、ストレスを減らし、筋肉の緊張を解放し、パフォーマンスを改善するために、迅速で効果的な呼吸法を練習します

5.サウンドスケープ：自然の音（暴風雨、ビーチ、キャンプファイヤー、アンビエント、砂漠）に瞑想することで、リラクゼーション反応を導きます

6.デジタルコーチング：よりカスタマイズされたアプローチをお探しですか？メンタルパフォーマンスコーチのための私たちの全国的なネットワークは、あなたのユニークなニーズを満たすためにデジタルコーチングを提供します

ただ私たちの言葉を信じないでください...

「Restoicアプリを使用するのは、練習、瞑想、自己認識を通じて自分自身と最適に話したい方法を強化するためです。Restoicの強力さを十分に表現することはできません。」 -オリビア・スモリガ、2016年オリンピック金メダリスト、水泳

「Restoicのようなツールは、若いアスリートと経験豊富なアスリートの両方に最適です。そのため、プレッシャーのかかる瞬間に心と体をコントロールできるように、ゲームのメンタル面のトレーニングを開始できます。」 -ライアンシェリフ、MLBピッチャー、タンパベイレイズ

「Restoicアプリを使用すると、メンタルコンポーネントをさらに活用して、パフォーマンスの新しいレイヤーのロックを解除できます。これにより、落ち着きを見つけ、プレッシャーがかかっているときにパフォーマンスを実行できるようになります。」 -ダニーコラプリコ、USWNT＆NWSLサッカー選手

サブスクリプションの価格と条件

Restoicアプリは無料でダウンロードして使用できます。自動更新のサブスクリプションオプションを選択して、プレミアムにアップグレードすることもできます。

月額$ 7.99

$ 69.99 /年

支払いは、購入の確認時にアカウントを通じてクレジットカードに請求されます。サブスクリプションは、サブスクリプション期間の終了の少なくとも24時間前にキャンセルされない限り、自動的に更新されます。

アカウント設定でサブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。購入後、期間の未使用部分については返金されません。

https://restoic.com/pages/terms-conditionsで利用規約の全文をお読みください。

https://restoic.com/pages/privacy-policyで完全なプライバシーポリシーをお読みください。

当社の製品およびサービスの詳細については、当社のWebサイトwww.restoic.comをご覧ください。