首の痛み

頚部の痛みアプリケーション毎日あなたの首に痛みを和らげるのに役立ちます。

スマートにスマートフォンを使用する唯一の首の痛みアプリケーションです。それはあなたの頭の位置を認識し、いくつかの基本的な首のを介して指示します。これは、コンピュータの前で何時間も働く人々にとって理想的です。長期間正確に同じ位置に留まると問題が発生する可能性があります。勤務時間内に少なくともこのアプリケーションを回使用すると、首が動かないようにするのに役立ちます。あなたはセットの数を調整し、長さを長くすることができます。

頸部の痛みは、首に感じるものの、他の多くの脊髄の問題によって引き起こされる可能性があります。頸部の痛みは、頸部および腰部の両方における筋肉の緊張、または頸椎から発する神経の挟み込みのために生じ得る。首の関節破壊がパンを生み、背中の関節が崩壊する。

頭部は下頚部と上腰部によって支えられており、これらの部位は一般的に頸部の痛みを引き起こす。首の上部つの関節は首と頭のほとんどの動きを許します。首の下関節と上背の関節は、頭が座る支持構造を作ります。このサポートシステムが悪影響を受けると、その地域の筋肉が締め付けられ、首のパンにつながります。

多くの人々は首と肩の痛みに非常によく苦しんでいます。ストレス、腰の悪い姿勢、事故および生理学的な勢いを失い、頚部、肩および背中の軽度の緊張または完全な筋肉攣縮に寄与し得る。痛みに直面して、我々は救済のために薬剤やヒーティングパッドを有効にする傾向があります。しかし、首や肩にも治療効果があるヨガポーズがいくつかあります。

あなたが痛みのピンチを持っている場合は、ここであなたの首を囲むすべての領域を和らげ、よりオープンで、より緊張しないように感じるいくつかのヨガポーズがあります。

あなたの首の筋肉や神経にこのような一定の体重ストレスは、あなたの首に時間の経過とともに多くのダメージを与えることができます。痛い前向きの頭の姿勢を開発することができます。これは世界的な健康問題となっており、この症候群はやという表現を生み出した何百万人もの人々に影響を与えています。

一般的に、首に痛みを引き起こす多くの問題があります。さらに、神経経路に沿った刺激は、肩、頭、腕、および手に痛みを引き起こす可能性があります。脊髄への刺激は、脚や首の下の他の領域に痛みを引き起こす可能性があります。

頸部の痛みのほとんどの例は数日または数週間で消え去りますが、数ヶ月間持続する痛みは根本的な医学的原因を示す可能性があり、早期介入が最良の結果のために必要な場合があります。

頸部の痛みは軽度で簡単に無視されるかもしれませんし、睡眠などの重要な日常活動に支障をきたすような状況では痛いかもしれません。痛みは短命でも、行き来しても、一定になるかもしれません。一般的ではありませんが、首の痛みは重大な根本的な医療問題のシグナルでもあります

今すぐ首の痛みのアプリケーションをダウンロードしてください！