ミニワークアウトを使用して機器を使用せずに、数日で筋肉を構築します
ストレス、機器、ジム、その他のツールを使わずに、毎日のエクササイズで筋肉を鍛えましょう。毎日のトレーニングスケジュールであなたの家からあなたの筋肉を構築してください。
ミニワークアウト機能：
*日々のエクササイズ
*毎日のトレーニングの進捗状況が毎日保存されます
*あなたの電話はあなたのコーチであり、音声、テキスト、トランジション効果があります。
演習の特徴：
*スクワット
*腕立て伏せ
*板
*ランジ
*ジャンピングジャック
*ハイニー
*噛み砕く
*クランチレッグアップ
*クランチサイクル
*ベンチディップ
Last updated on 2023年05月21日
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Mini Workout
5.0 by Reloaded Apps
2023年05月21日