合気道を学ぶ

合気道を一から一から学びます。

各チュートリアルで紹介する合気道のさまざまなレッスンをご覧ください。簡単に学習したり、健康的でバランスの取れた方法でスポーツを楽しんだりできます。

私たちのアプリケーションを使用すると、最も人気のある攻撃、投影、または保持の各スタイル、標準の脚のエクササイズを含む動きの基本的なテクニックを見つけて、最初から合気道を簡単に始めることができます。

どんなレベルのレベルでも、すばやく上達するには定期的に練習することが重要です。

合気道は、相手を殴ったり蹴ったりすることではなく、自分自身のエネルギーを使って相手をコントロールしたり、投げ捨てたりすることに焦点を当てています。

これを行うには、私たちが提供するチュートリアルビデオを見る必要があります。目標を設定して維持することが重要です。

バッグ、ミトン、または空気に対する音楽のビートに対する毎日のストレスから解放され、足と腕を独立して動かすことを学ぶため、疲労と調整作業が追加されます。

合気道を練習すると、一連の感覚が得られ、柔軟性、調整、集中力が養われ、健康、コミュニケーション能力が向上し、最も完全でエキサイティングな武術の1つがわかります。