APKPure Appを使用する
Kol Kası Hareketleriの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
我々のアプリケーションを使えば、簡単にあなたの腕の筋肉の家を移動することができます。
Kol Kası Hareketleri - Egzersizleri uygulamamız sayesinde evde kolayca dumbell ile veya aletsiz
Kol kası yapabilir zayıflayıp sıklaşabilir formda kalabilirsiniz.
*Egzersizleri 12 - 15 tekrar çalışın.
*Yeni başlayanlar 1 set, orta ve ileri düzeyde olanlar 2-3 set çalışabilir.
*Yine ağırlıkları seçerken kondisyonunuzu göz önünde bulundurun.
*Düşük ağırlıkla başlayıp zamanla arttırma yoluna gidiniz.
最新バージョン 1.0.5 の更新情報
Last updated on 2016年10月18日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻訳中...
Kol Kası Hareketleri
1.0.5 by orhan Ayanoglu
2016年10月18日