Ib Training

「IB トレーニング アプリは、あなたを励ますフィットネス コミュニティへの入り口です。

IBトレーニングアプリは、より健康で力強いライフスタイルへの道のりをサポートする、体系的なフィットネス体験への入り口です。コーチのイブラヘム・エッサ氏の12年以上にわたるプロコーチング経験を基に開発されたこのアプリは、パーソナライズされたガイダンス、専門知識、そしてサポート体制の整ったコミュニティを提供します。

アプリで利用可能なプログラム：

カリステニクス

クロスフィット

ボディビルディング（ジム／自宅）

脂肪燃焼

栄養指導

女性専用プログラム

各プログラムは、様々なライフスタイル、目標、利用可能な機器、そしてスキルレベルに合わせて設計されています。自宅でもジムでも、45分の手軽なワークアウトでも、本格的なアスリート向けトレーニングプランでも、IBトレーニングにはあなたのニーズに合ったプログラムがあります。

アプリの機能：

カスタマイズワークアウト - コーチから直接、パーソナライズされたレジスタンストレーニング、フィットネス、モビリティプランにアクセスできます。

ワークアウトログ - エクササイズを追跡し、進捗状況をリアルタイムで確認できます。

パーソナライズされたダイエットプラン – 継続的なサポートを受けながら、栄養プランの確認と調整が可能です。

進捗状況の追跡 – 身体測定値、体重、パフォーマンスを経時的に記録します。

チェックインフォーム – 定期的な進捗レポートでコーチに最新情報を知らせます。

アラビア語サポート – アプリ全体がアラビア語でサポートされます。

プッシュ通知 – ワークアウト、食事、チェックインのリマインダーを受け取ります。

ユーザーフレンドリーなインターフェース – ワークアウト、食事、コーチとのコミュニケーションをシンプルに操作できます。

IBコミュニティ – 同じ目標を持つ他のユーザーとつながり、共にモチベーションを維持できます。

IBトレーニングアプリは、実際の体験、明確な指示、そしてあなたのニーズに合わせた体系的なプランを提供するために開発されました。現在の体調やフィットネス目標に関わらず、このアプリは継続してトレーニングを続け、進捗状況を追跡し、専門家の指導のもと、一歩一歩進歩していくお手伝いをします。