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グループストレングス＆コンディショニングトレーニング
ハイブリッドセオリーでのグループフィットネスクラスは、これまでに試したことのないようなものになります。これらは、主要なフィットネスモダリティとスタイルをマッシュアップし、巧みに組み合わせて、より効果的で多様なフィットネスへのアプローチを作成した結果です。
業界の専門家によって設計および指導された当社のプログラムは、モビリティの向上というメリットを活かして、ストレングス、コンディショニング、持久力の向上に重点を置いています。