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大きなお尻のためにしゃがむする方法の旧いバージョンをダウンロードすることが可能
しゃがんだだけでお尻を形作る方法を学びます。 家から
あなたのお尻の調子を整えたい、体重を減らす、脂肪を燃焼させる、そして完璧な足をしたい場合、あなたはあなたの次のトレーニングでこのスクワット運動をしなければなりません。
スクワットは、素敵な丸いお尻とセクシーな脚を開発するためにあなたができる最高のエクササイズの1つです。 このアプリでは、しゃがむためのさまざまな方法を紹介します。 バーベル、ダンベル、スクワットジャンプ これらはすべてあなたの足やお尻を試しにしゃがむための素晴らしいとやりがいのある方法です。
これらのエクササイズで9分でお尻を持ち上げて調子を整え、あなたが望むゴージャスなセクシーなボディと美しいグルートを手に入れましょう。
あなたの臀部を引き締め、あなたの戦利品を形作り、そして敬礼する臀部を得る。 試してみてください。
Last updated on 2019年05月25日
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大きなお尻のためにしゃがむする方法
1.2 by LenPol
2019年05月25日