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それはあなたが外出して走らせる、そしてそうする習慣を構築するための方法です。
100 Days of Runningは、2015年に始まったフィットネス運動であり、人々がランニングを生活の一部、習慣、そしてより良いフィットネスへの道にすることを奨励しています。 2020年版は5月1日に始まり、インド全土で50,000人以上のランナーが参加し、実際、世界中から夏の最も暑い月の100日間を毎日走ることを約束します。このイベントは、このような数日間にわたる世界最大のチャレンジです。