Float Running & Ultra Training

コーチとコミュニティのサポートによる10kmから100マイルのロード＆トレイルランニングトレーニング

手頃な価格でアクセス可能なランニングおよびレース固有のトレーニング。サポート、アドバイス、説明責任を提供するトレーニングまたはレースプラン内のコーチとコミュニティに直接アクセスできます。短時間で、ジャンクマイルを回避するスマートで調整可能なトレーニングのために構築されています。すべてのセッションとプランは、選択した距離に合わせて、または特にトレーニング対象のレースに合わせてキュレーションされます。 10kから100マイルまで、壮大なトレーニングをご案内します。

手頃な価格

プロセスを簡素化し、地球に負担をかけない手頃なトレーニングを提供します。通常のトレーニングには、プランごとに数百ドルの費用がかかります。わずかな費用で幅広い詳細な計画を提供し、あらゆるレベルのより多くのランナーが私たちの素晴らしいコミュニティに参加し、より良い走りをすることを可能にします。

パーソナライズ

私たちは皆、家族、友人、仕事、フィットネス、そして一般的な生活のバランスを取りながら、忙しい生活を送っています。あなたの時間は貴重であり、限られた供給です。各トレーニングプランは、ニーズに合わせて日数とトレーニングを変更する柔軟性を提供し、各セッションは、利用可能な時間から最大の利益を目標としています。繰り返す：ジャンクマイルはありません！

レース固有

各レースベースの計画は、実際のコースプロファイルと、以前に終了したレースから得た知識に基づいています。私たちはインサイダーの知識とたくさんの研究を持っており、各レースを粉砕し、それに応じて計画を立てるのに何が必要かを解明しています。

トレーニング

グラフとメモを使用してトレーニングの進捗状況を追跡し、トレーニング中に何が機能し、何が機能しないかに関するデータを蓄積します。私たちの計画も多様でやりがいがあり、さまざまなテンポとスピードのセット、ヒルレップ、ロングランなどを提供し、すべてがレース当日に最高の状態になるための準備をします。無料の10kプランから始めて試してから、100マイルまで進んでください。

カレンダー

今後のセッションの将来を見据えたカレンダービューで、残りの週と月が何を保持するかを確認してください。そのバーベキューやリサイタルは2週間で行くことができますか？心配いりません、あなたのニーズに合うようにあなたの日を調整してください。スケジュールは動的なままなので、それに応じてトレーニングを調整できます。

コミュニティ（アカウント可能性）

選択したトレーニングプランでは、Race Crewsソーシャル機能を介して、志を同じくするランナーのコミュニティに排他的にアクセスできます。これらは、あなたとまったく同じ距離またはレースをしている他のランナーであり、これらのランナーだけが場違いに感じることはなく、あなたに違いをもたらす情報しか得られません。他の人がその日のトレーニングについてどう思うかを確認し、質問をし、写真と進捗状況を共有し、次のレースについてチャットします（滞在場所、登録時期）など。私たちは皆、ランナーとして学び、向上するためにここにいます。これは、説明責任と楽しみを持っていくための素晴らしい方法です。

記事とアドバイス

定期的なヒント、トリック、ランニングハック、詳細な記事がトレーニングブロック全体に散りばめられ、ランニングの知識とテクニックが広がり、最高のオールラウンドランナーになります。レースクルーから利用できる他のすべてのサポートや意見は言うまでもなく、30年以上のランニングに関する知識とアドバイスを組み合わせて提供され、すべてのプランに含まれています。

あなたのコーチ

私たちは2人の熱心なランナーのチームであり、タール、トレイル、トラックで35,000kmの記録されたランを持っています。何年にもわたって、私たちは地元のトレイルレース、メジャーマラソンなど、世界中の多くのイベントに参加し、有名なイベントのフィニッシュを私たちの名前に収めることさえできました。フルタイムの仕事をするプロのコーチやトレーナーを使ってこれらのトレーニングを行ったところ、しばらくすると、平均的な人が運動する時間が限られており、質の高いトレーニングが必要であることを理解していないことがわかりました。スマートなトレーニングがレースを楽しんだり壊したりするための鍵であることがわかりました。それに応じて、残りのランニングコミュニティを指導したいと考えています。つまり、これが私たちが提供するものです。スマートで集中的なトレーニングと100％のサポートにより、最大の利益を得ることができます。

コンタクト

提案、コメント、フィードバックを歓迎します。 [email protected]にメールでpingして、Instagram@floatrunningで見つけてください