Dots: Gratitude Journal Daily

シンプルな日記で感謝の気持ちとマインドフルネスを育む 毎日の感謝の瞬間

感謝のジャーナリングで幸せな自分を発見しましょう

感謝の力で人生を変える準備はできていますか?当社の感謝ジャーナル アプリは、よりポジティブでマインドフルな考え方を実現するための、シンプルでサポート力のあるコンパニオンです。

主な機能:

1. 毎日の日記を簡単に作成: 大小を問わず、感謝している瞬間を記録します。

2. 気分追跡 (未定): 自分の感情パターンと、感謝の気持ちが感情パターンにどのような影響を与えるかを理解します。

3. インスピレーションを与えるプロンプト: 最も必要なときに、穏やかな後押しを受けて、振り返ってみましょう。

4. カスタマイズ可能なリマインダー: あなたの生活に合った一貫した日記の習慣を築きましょう。

5. ポジティブ アファーメーション (TBD): 考え方を高め、自己愛を築きます。

6. 安全かつプライバシー: あなたの考えや感情は安全に保管されます。

感謝ジャーナルを使用する理由

- 幸福感の向上: 幸福感と回復力を高めることが科学的に裏付けられています。

- ストレスと不安の軽減: 良いことに焦点を当てて平安を見つけましょう。

- 睡眠の改善: 寝る前にポジティブな瞬間を思い出して、より穏やかな夜を過ごしましょう。

- 自己発見と成長: 自分にとって本当に重要なものを明らかにします。

今日から感謝の旅を始めましょう

感謝の心と思いやりのある視点を大切にしましょう。感謝ジャーナル アプリをダウンロードして、より幸せで充実した人生を築き始めましょう!

私たちは皆様からのフィードバックを大切にし、Dots を改善するために皆様と協力したいと考えています。いつでもお気軽に[email protected]までご連絡ください。できるだけ早く対応させていただきます。