Cellulite Remedy Yoga Leg Butt

セルライトバスターヨガ＆太もも、脚、お尻、お腹のエクササイズ。セルライトを取り除く

海側にいて、優れたツーピースで日光浴をすることを想像してみてください…あなたが強調している主なものはセルライトです。太もも、お尻、お尻に本質的に影響を与える不均一なくぼみのある脂肪ですよね！

太もも、お尻、お腹に凝乳があるかのように、セルライトについて気が進まない見通しを持っていると言うのは正確ですか？すべてを考慮すると、キム・カーダシアン、カイリー・ジェンナー、ジェシカ・アルバ、サニー・レオーネ、サンドラ・ブロックだけではありません。これらすべての素晴らしいセレブにはセルライトがあります。確かに、それは有効です。では、彼らはどのようにしてそれを短い時間枠で完全に処分したのでしょうか？

答えはここにあります。

セルライトレメディヨガレッグバットは、早くもあなたの体にセルライトレメディを提供する科学的研究からの処方を提供します。それは魔法ではなく、バストセルライトとお尻のヨガへの体系的なアプローチです。

フォーミュラは、ヴェーダヨガ、エクササイズ、プラナヤマ、HIIT＆ニュートリションの融合です。

このアプリは、毎日のルーチンと計画を追跡するパーソナルトレーナーコーチです。

🧘‍♀️フォーミュラ4の秘密：

1.ヴェーダフードプラン

2.古代ヨガ

3.ヴェーダエクササイズ/トレーニング+ HIIT

ヴェーダフードプラン

特定の食品/栄養素は、体へのストレスのレベルを低下させ、下肢の血液循環を改善し、蓄積された脂肪やしこり（蜂巣炎）を減らすのに役立ちます。高レベルの必須脂肪酸（EFA）を含む食事は、肌を強く、柔らかく、伸縮性を保つのに役立ちます。カリウムが豊富な食事は、水分貯留を減らし（「オレンジピールスキン」の理由）、リンパ系から毒素を排除します。抗酸化物質は、フリーラジカルや毒素を分解するのに重要な役割を果たします。ビタミンCはコラーゲンレベルを高め、肌をより強く、より緊張させ、セルライトを減らします。多くのそのような栄養処方がこのアプリに追加されています。

古代ヨガ

これらのでこぼこやしこりを滑らかにするスピーディーな方法があります。筋力を高めるヴェーダのヨガのポーズです。太もも、お尻、お尻をターゲットにしたヨガのポーズは、ゴツゴツした脂肪やえくぼとの戦いで驚異的な効果を発揮します。ヨガは筋肉を引き締め、引き締め、伸ばし、肌を滑らかに見せます。太ももやお尻の筋肉をしっかりと絞ることができます。特定のヨガのポーズは、ハムストリングの筋肉に直接作用します。セルライトが最も目立つ傾向があるのは通常この領域です。リンパ系にも作用し、体から酸化剤や毒素を取り除くヨガのポーズはほとんどありません。

ヴェーダのエクササイズ/トレーニング+ HIIT

セルライトの根本的な原因は座りがちな生活を送るだけではなく、運動によって最適な循環を維持することは簡単に修正できます。ただし、実際にセルライトを強調することができる特定の一連の演習があります。これが、セルライトが目立つ脂肪質の皮膚の真下の筋肉を整えるために正しい一連の運動を行うことが重要である理由です。そのような演習はここで最終候補に挙げられており、完璧な一日の計画に入れられています。

特徴：

-3Dモデルアニメーションヨガ＆エクササイズトレーニング

-家庭でのヨガ、トレーニング、エクササイズを理解しやすい。

-毎日の計画を追跡するパーソナルトレーナー

-ヨガのポーズ、プラナヤマ、エクササイズをよりよく理解するための詳細なビデオを追加

-セルライトバスターに関する追加の毎日のヒントのブログ

すべてのフォーミュラは、生物学的な違いに応じて、個人ごとに異なる働きをします。

よくある質問

Q。なぜ女性は男性よりもセルライトを多く得るのですか？

これは非常に一般的な問題であり、人生のある時点で女性の最大90％、男性の最大20％に影響を及ぼします。これは単に脂肪が体内にどのように蓄積されるかにかかっています–男性と女性は完全に異なる構造を持っています。

Q。なぜそれが脚と臀部でより目立つのですか？

セルライトは脂肪が増えやすい領域に影響を及ぼします。太ももや臀部は、セルライト患者全体の90％を占める女性の脂肪蓄積の最も一般的な領域です。

Q。ダイエットはセルライトを減らすのに役立ちますか？

体重が減ることは必ずしもセルライトを失うことを意味するわけではありませんが、糖分と脂肪が多い（そして過度に甘やかすと体重増加を引き起こす可能性がある）精製加工食品はこれらのディンプルの外観に寄与するため、回避できます。