瞑想し、リラックスするための最も簡単な方法。
息を簡単に瞑想し、リラックスするための最も簡単な方法です。円は継続的に成長し、定期的な速度で収縮するようにするだけでと息を吐きます。
特徴
- 時間をカスタマイズし、吸い込む息を吐き、および呼吸間での一時停止を過ごしました
- 10以上の色の円、正方形、三角形、または心臓の間で選択します
- 黒または白の背景を選択
軽減できます
- ストレス
- 不安
- 反すう、うつ病の重要な特徴
- パニック発作
- PTSDのフラッシュバック
Last updated on 2022年08月26日
Updated for Android 13.
最終のバージョン
2.1
投稿者
Nguyễn Thị Hương
Android 要件
Android 4.1+
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Breathe Easy
2.1 by Inquiry Health LLC
2022年08月26日