BMI: Weight Loss Tracker

BMI 電卓減量トラッカー。 BMI を経時的に計算して追跡します。

BMI Calculator Weight Loss Tracker は、年齢、性別、身長、体重を入力することで、BMI (Body Mass Index) を簡単に計算して記録するのに役立ちます。推奨レベルは、世界保健機関 (WHO) から採用されています。

BMI計算機減量トラッカーでできること:

✅ 身長、体重、性別、年齢に基づいて理想体重を計算します。

✅ BMI 計算機はリアルタイムの結果を表示します

✅ 男性と女性の正確なBMIチャート

✅ インペリアルとメートル法の測定単位がサポートされています。

✅正確で正確な計算

✅ シンプルでとても使いやすい

✅ 非常に柔軟な設計

BMI Calculator Weight Loss Tracker は、BMI を提供し、個人の体重関連疾患のリスクを迅速かつ簡単に把握します。太りすぎや肥満は、高血圧、心臓病、糖尿病などの病気の危険因子です。

BMIとは?

体格指数または BMI は、身長に対して理想的な体重範囲にあるかどうかを判断するために使用されます。

身長に対して、あなたが「低体重」、「健康体重」、「太りすぎ」、「肥満」のいずれであるかがわかります。 BMI は、医療専門家が慢性疾患のリスクを評価するのに役立つツールの 1 つです。

BMI は、20 歳以上のほとんどの人にとって有用な測定値です。これは推定値であり、年齢、性別、民族性、または体組成を考慮していないため、大まかな目安としてのみ考慮してください.

BMI分類

🔵 BMI < 18.5

BMI が 18.5 未満の場合は、体重が不足していることを示しているため、体重を増やす必要がある場合があります。医師または栄養士にアドバイスを求めることをお勧めします。

🟢 BMI 18.5–24.9

18.5 ～ 24.9 の BMI は、身長に対して健康的な体重であることを示します。健康的な体重を維持することで、深刻な健康問題を発症するリスクを下げることができます。

🟠 BMI 25–29.9

BMI が 25 ～ 29.9 であれば、やや太り気味です。健康上の理由から、体重を減らすようアドバイスされる場合があります。医師または栄養士に相談してアドバイスを受けることをお勧めします。

🔴BMIが30以上

BMI が 30 を超えると、かなりの肥満であることを示します。体重を落とさないと、健康が危険にさらされる可能性があります。医師または栄養士に相談してアドバイスを受けることをお勧めします。

BMI Calculator減量トラッカーを使用すべきでない人

BMI は、筋肉ビルダー、運動選手、妊娠中の女性、高齢者または幼児には使用しないでください。

これは、BMI が体重が筋肉として運ばれるか脂肪として運ばれるかを考慮に入れておらず、単なる数値であるためです。アスリートのように筋肉量が多い人は、BMI が高いかもしれませんが、健康上のリスクが高くなるわけではありません。成長が完了していない子供や筋肉量が減少している高齢者など、筋肉量が少ない人は、BMIが低い可能性があります.