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21 Daysの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
私たちの専門家が作成した人格開発であなたの人生を一日一歩改善してください
あなたの人生を改善するための21日間の自己改善プログラム。私たちはあなたが自分のペースで終えることができる美しいプログラムを作成しました。すべてのプログラムは21のタスクで構成されています。それはあなたが良い習慣を築き、幸せを感じるのを助けるでしょう。
以下のプログラムと21日間のチャレンジを作成しました
優しさ
水を飲む
自信をつける
デクラッター
自分を甘やかす
カップルラブブースター
メンタルヘルス
睡眠スケジュールを改善する
ホームワークアウト
効果的な学習
セルフケア
生産性
肯定的な肯定
幸福
ジャンクフードの挑戦はありません
感謝の日記チャレンジ
仕組み
自己改善プログラムはあなたに1日1つのタスクを与えます。必要に応じてプログラムを自由に選択でき、自分のペースでタスクを完了することができます。