تمارين الصدرً للرجال في المنزل

男性のための家の練習-ボディービルのアプリケーション

アプリは、さまざまな筋肉グループに毎日の運動療法を提供します。演習は21レベルのすべての体の部分のために設計されています。各レベルの下で運動計画をカスタマイズできます。

Men's Home Workout-5つの主要な筋肉グループに焦点を当てたボディービルアプリ。たとえば、次のとおりです。

腕の運動

*胸のエクササイズ

*腹筋運動

*脚のエクササイズ

*背中と肩のエクササイズ

すべての漫画の演習とハウツービデオガイド、および演習を正しく行い、素晴らしい結果を得るのに役立つ詳細な手順が付属しています。たとえば、次のとおりです。

*フライス加工

*ジャンプ練習

*腕立て伏せ

*プッシュエクササイズ

*ラッシュエクササイズ

*スクワットエクササイズ

*座って練習をする

...

特徴

* 21レベルのボディービル運動

*筋力を向上させるための一連のエクササイズ

筋肉を作り、体重を減らし、体を形作る

*運動リマインダーをカスタマイズ

*運動計画をカスタマイズ

*運動の進行状況を自動的に記録します

*グラフで体重の状態を追跡

*アニメーション、ハウツービデオ、および詳細な手順

30日間のチャレンジに参加して、胸の筋肉を鍛え、より強い胸を構築する準備はできていますか？今日から胸部のトレーニングを始めて、4週間のトレーニングプランですぐに結果を出してください。

すべての演習は、科学的な方法で効果を発揮できるように専門家によって設計されています。ジムに行く必要はなく、コーチも必要ありません。 Men's Home App-Bodybuildingは、自宅で筋肉を鍛えて体重を減らすためのパーソナルトレーナーです。彫刻が施された胸、強い腕、胃の筋肉を持ちたいが、ジムに行くことはほとんどない人に最適です。

運動強度は段階的に増加します。パーソナルトレーナーは、より良い結果を得るために、少なくとも週に3日間運動することを勧めています。あなたはあなたの体を構築するようにあなた自身を励ますために毎週の目標を設定することができます。

最も効果的なホームトレーニングアプリを使用すると、1日数分で、自宅に機器がなくても筋肉を鍛え、スリムにして体を形作ることができます。 2つの強力な腕、彫刻が施された胸部、腹部の筋肉など、私たちが提供するボディビルディングのエクササイズに固執し、エクササイズを習慣化する限り、これはすべて夢ではありません。

私たちはユーザーに最高の製品を提供することをお約束します。ご提案がございましたら、お気軽にお問い合わせください。