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YAGEL は、誰もが自分のフィットネス体制を構築できる場所です。
YAGEL は、誰もが自分のフィットネス体制を構築できる場所です。
それぞれの分野のプロとアマチュアのチームがここに集まります。
身体の健全な発達をサポートするさまざまなプログラムを実施しています。
体のプロポーションを変え、呼吸器と心臓血管の健康を改善する筋力トレーニングと有酸素トレーニングをご用意しています。ヨガ、ピラティス、ポルトデブラ、ストレッチ、ソマティクス、瞑想、ハンモックでのダンスなどのソフトな指導を行うと、動きが軽く自由になり、呼吸が均一で穏やかになります。姿勢や全身に良い影響を与え、女性らしさと魅力を引き出すDANCEディレクション。
タイボクシング、一般的なフィジカルトレーニング（一般的なフィジカルトレーニング）、ハモックでのダンスのグループは子供向けに開かれており、敏捷性、強さ、柔軟性、持久力を養います。
トレーニングはミニグループで行われ、一人ひとりに注意が払われます。
お客様のデータと物理的能力を考慮して、適切な負荷を選択します。
トレーニング開始の10分前には到着してください。
最新バージョン 1.46.1 の更新情報
Last updated on 2023年12月02日
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студия фитнеса ЯГЕЛЬ
1.46.1 by AppEvent.ru
2023年12月02日