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Informazioni su Stop Tobacco. Quit Smoking App

Vuoi essere libero? Scegli il tuo terapeuta virtuale e iniziare a smettere di fumare ora!

Vuoi smettere di fumare? Se la vostra risposta è sì, si stanno facendo una delle migliori decisioni nella vostra vita. Scarica Stop tabacco mobile Trainer gratuitamente e iniziare una nuova vita!

Stop tabacco mobile Trainer è un'applicazione che vi aiuterà a smettere di fumare gradualmente con facilità grazie a un terapeuta in linea il quale vi guiderà in ogni momento.

💚 Inizia a recuperare la salute e godere dei vantaggi di smettere di fumare .💚

Arresta Tabacco mobile Trainer:

✔ Vi combattere i bisogni psicologici e fisici.

✔ Vi migliorare la motivazione e la capacità di smettere.

✔ Imparerete a controllare l'ansia ed essere in grado di far fronte a situazioni difficili, soprattutto dopo aver smesso.

La valutazione iniziale

Nella fase iniziale si trova il tuo profilo fumatore, il vostro livello di dipendenza fisica alla nicotina e le vostre abitudini di consumo.

Questa informazione ci permetterà di sviluppare un programma personalizzato completo che si adatta alle vostre esigenze reali come un fumatore.

IL PROGRAMMA

Dopo la valutazione iniziale è stata completata si sarà in grado di accedere al programma di trattamento personalizzato.

Ogni giorno si completerà 4 task:

✔ La sfida del giorno

✔ Riflessioni e miti

✔ Indovina

✔ revisione finale del giorno

Le attività quotidiane vi aiuterà a cambiare gradualmente le vostre abitudini di fumo e di eliminare le barriere mentali che impediscono di prendere il passo per uscire.

RELAX E CRISI

La guida di relax vi insegnerà le abilità semplici su come rilassarsi e controllare l'ansia .

La Crisi è progettato per quei momenti in cui non si vuole fumare, ma stanno avendo voglie estreme per farlo, soprattutto dopo il D-day.

Stop tabacco mobile Trainer è il miglior libero App per smettere di fumare . Migliaia di utenti hanno già smesso con il nostro programma. Se possono farlo, puoi farlo anche tu!

Arresta Tabacco mobile Trainer è stato sviluppato con la collaborazione del Università di Las Palmas di Gran Canaria di operatori sanitari specializzati nel consumo di tabacco e la salute. Il programma ha ricevuto l'approvazione del Collegio Ufficiale degli Psicologi della Las Palmas dell'Università (COP Las Palmas) e del direttore della Fondazione Università delle Isole Canarie.

Novità nell'ultima versione 2.7

Last updated on May 26, 2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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