Stop Tobacco. Quit Smoking App

বিনামূল্যে হতে চান? আপনার ভার্চুয়াল থেরাপিস্ট চয়ন করুন এবং এখন ধূমপান ছাড়ার শুরু করুন!

আপনি ধূমপান প্রস্থান করার করতে চান? আপনার উত্তর হ্যাঁ, আপনি আপনার জীবনের সবচেয়ে ভাল সিদ্ধান্ত এক তৈরি করছেন হয়। বিনামূল্যে জন্য ডাউনলোড স্টপ তামাকের মোবাইল প্রশিক্ষক এবং একটি নতুন জীবন শুরু!

স্টপ তামাকের মোবাইল প্রশিক্ষক একটি অ্যাপ্লিকেশন সাহায্য করবে আপনি ধীরে ধীরে যাকে আপনি সব সময়ে পথ প্রদর্শন করবে একটি অনলাইন থেরাপিস্ট থেকে ধূমপান করুন আরাম ধন্যবাদের সহিত প্রস্থান নয়।

ধূমপান ছাড়ার আপনার স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার এবং সুবিধা ভোগ করতে শুরু করুন 💚 করুন .💚

এই স্টপ তামাকের মোবাইল প্রশিক্ষক: এর

✔ আমরা মানসিক এবং শারীরিক চাহিদা লড়াই হবে।

✔ আমরা আপনার প্রেরণা এবং প্রস্থান করার জন্য ক্ষমতা উন্নত হবে।

✔ আপনি আপনার দুশ্চিন্তা নিয়ন্ত্রণ এবং কঠিন পরিস্থিতিতে সঙ্গে মানিয়ে নিতে বিশেষভাবে ছাড়ার পর পাবে শিখতে হবে।

এই প্রাথমিক মূল্যায়ন করুন

প্রাথমিক পর্যায়ে আপনি আপনার ধূমপায়ী প্রোফাইল, নিকোটিন শারীরিক আসক্তি আপনার স্তর এবং আপনার খরচ অভ্যাস খুঁজে বের করতে হবে।

এই তথ্যটি আমাদের যে একটি ধূমপায়ী হিসেবে আপনার বাস্তব চাহিদা অভিযোজিত হয় সম্পূর্ণ ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রাম বিকাশ করার অনুমতি দেবে।

এই প্রোগ্রাম করুন

প্রাথমিক মূল্যায়ন সম্পন্ন হয় পরে আপনি আপনার ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা প্রোগ্রাম অ্যাক্সেস করতে সক্ষম হবে।

দৈনন্দিন আপনি 4 কাজগুলো সম্পন্ন হবে:

✔ দিনের চ্যালেঞ্জ

✔ প্রতিচ্ছবি এবং কাল্পনিক

✔ কেমনে

✔ দিনের ফাইনাল পর্যালোচনা

দৈনন্দিন কর্ম বিষয়ে সাহায্য পেতে ধীরে ধীরে আপনার ধূমপান অভ্যাস পরিবর্তন করতে ও মানসিক বাধা আপনি পদক্ষেপ প্রস্থান করার জন্য গ্রহণ করা থেকে বিরত নিষ্কাশন করা হবে।

এই শিথিলকরণ ও সংকট করুন

বিনোদন নির্দেশিকা আপনি শিথিল এবং নিয়ন্ত্রণ উদ্বেগ কিভাবে সহজ দক্ষতা শেখানো হবে।

এই ক্রাইসিস বিভাগের ঐ মুহূর্তের জন্য ডিজাইন করা যখন আপনি ধূমপান করতে চাই না কিন্তু চরম ক্ষুধা হচ্ছে, তা করার বিশেষত ডি-দিনের পর করা হয়।

স্টপ তামাকের মোবাইল প্রশিক্ষক ধূমপান, শ্রেষ্ঠ বিনামূল্যে অ্যাপ প্রস্থান করার জন্য করুন আছে। ব্যবহারকারীদের হাজার হাজার ইতিমধ্যে আমাদের প্রোগ্রামের সাথে প্রস্থান করেছে। তারা এটা করতে পারেন, আপনি যা করতে পারেন খুব! এর

স্টপ তামাকের মোবাইল প্রশিক্ষক এর সহযোগিতার সঙ্গে উন্নত করা হয়েছে, ঠাকরূণদিদি Canaria এর লাস Palmas বিশ্ববিদ্যালয়ের স্বাস্থ্যসেবা তামাক ব্যবহারের এবং স্বাস্থ্য বিশেষ প্রদানকারীর দ্বারা। প্রোগ্রাম, অফিসিয়াল কলেজ লাস Palmas বিশ্ববিদ্যালয়ের করুন (কপ লাস Palmas) এর মনোবৈজ্ঞানিকরা এর পৃষ্ঠাঙ্কন পেয়েছি এবং ক্যানারি দ্বীপপুঞ্জ বিশ্ববিদ্যালয় ফাউন্ডেশনের পরিচালক হয়েছে।