How to Anger management

Guida su come gestire la rabbia

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Guida su come gestire la rabbia:

La rabbia è una normale emozione umana, di solito sana. Ma quando diventa incontrollabile e distruttivo, può causare problemi, problemi sul lavoro, nelle relazioni personali e nella qualità generale della tua vita. E questo può farti sentire in balia di un'emozione imprevedibile e potente. Questa app ha lo scopo di aiutarti a capire e controllare la tua rabbia.

Rabbia e depressione sono più strettamente correlate di quanto si pensi, e perdere la rabbia ora può rendere più difficile superare la depressione in seguito. Imparare a controllare la depressione spesso dipende, in parte, da come puoi controllare la tua rabbia.

Pronto a controllare la tua rabbia? Inizia a scaricare la nostra app che contiene suggerimenti per la gestione della rabbia.

Questa app gratuita sarà la tua guida personale. Goditi il ​​mio lavoro gratuitamente sul tuo telefono e tablet. Per favore, se ti piace questa app Android, dai la tua opinione

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