Comment gérer la colère

Guide sur la gestion de la colère

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Guide sur la gestion de la colère:

La colère est une émotion humaine normale, généralement saine. Mais quand cela devient incontrôlable et destructeur, cela peut causer des problèmes, des problèmes au travail, dans vos relations personnelles et dans la qualité de votre vie en général. Et cela peut vous donner l'impression d'être à la merci d'une émotion imprévisible et puissante. Cette application est destinée à vous aider à comprendre et à contrôler votre colère.

La colère et la dépression sont plus étroitement liées que vous ne le pensez, et perdre de la colère peut maintenant rendre plus difficile la résolution de la dépression plus tard. Apprendre à contrôler votre dépression dépend souvent, en partie, de la façon dont vous pouvez contrôler votre colère.

Prêt à contrôler votre colère? Commencez à télécharger notre application qui contient des conseils de gestion de la colère.

Cette application gratuite sera votre guide personnel. Profitez de mon travail gratuitement sur votre téléphone et votre tablette. S'il vous plaît si vous aimez cette application Android donner votre avis.

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