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App per la meditazione sul respiro altamente personalizzabile per alleviare lo stress e migliorare la salute
App per la meditazione sul respiro minimalista (ma altamente personalizzabile) senza pubblicità o distrazioni. Compreso un timer per la meditazione.
Scegli tra ritmi respiratori ben esplorati - o creane uno tuo - per attivare il tuo sistema nervoso parasimpatico.
Imparare a rilassarsi è come allenare un muscolo (nel cervello): più ti alleni, più forte diventerà.
Costruisci la resilienza ora e beneficia di una mente chiara e funzionale quando sei sottoposto a stress. Diventa un essere umano meno stressato, più compassionevole e più sano.
Caricata da
محمد أبو عرام
È necessario Android
Android 6.0+
Categoria
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