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Ciao! Io sono il tuo allenatore, Corby Pinder, e il mio scopo di vita è quello di aiutarvi a raggiungere la vostra vita da sogno con l'insegnamento e sostenere attraverso tutti gli aspetti della salute e fitness.
Scegli il tuo programma di sei settimane di vita che alterano, sulla base di obiettivi di fitness:
1. Shredder
2. Transformer
3. Gainz
4. Hot Mumma
Per assicurare il vostro successo, ciascun programma comprende:
accesso 1. Lifetime al tuo profilo personalizzato APP
2. Il vostro obiettivo specifico per 6 Settimana porgram progressiva di fitness, tra cui videoteca pieno e descrizioni
3. esercitazione completa su come mangiare e completare per la vostra salute e gli obiettivi. I vostri piani e ricette del pasto gut-nutrimento sono integrati direttamente nel tuo profilo APP
4. Sync per FitBit, Withings, MyFitnessPal, Facebook e Twitter
5. Possibilità di tenere traccia ogni esercizio o il check-in per la sessione
6. Opzione per ottimizzare il vostro allenamento spaccati e / o esercizi per soddisfare il vostro programma personale, ha bisogno o lesioni
7. bests grafici recenti per gli esercizi
8. private gruppi Facebook e in APP
9. Corpo stat tracking e il progresso di caricamento delle foto integrato nel profilo APP
10. 6 settimane corso su tutti gli aspetti della salute e fitness
Solo alcuni degli argomenti trattati nel corso mini vita 6 Week:
Gut salute e il vostro microbioma
Macronutrienti, micronutrienti e fitonutrienti
Genetica, epigenetica e nutrigenomica
Metabolismo, catabolismo e anabolismo
Le contrazioni muscolari nucleo 4
Le fibre muscolari nucleo 3
I sistemi di alimentazione di base 3
Tutte le tecniche di allenamento, cioè HIIT, Tabata, piramidi / retromarcia, cadono set, resto-pausa, costrette, composti, giganti, negativi, 21 delle e altro
Candida, parassiti, batteri e virus
Di vitamine e nutrienti carenze
Gestione dello stress e stanchezza surrenali
Fegato, tiroide e surrenali supporto
Hashimotos, Graves e ipotiroidismo
Digestione, SIBO, permeabilità intestinale e tutti i disturbi legati
e molto, molto di più!
Per ulteriori informazioni su Bioma fitness e benessere e per le descrizioni programma completo visitare il sito www.biomehealthandfitness.com
Last updated on Feb 3, 2023
We’ve made some exciting upgrades to the Apple Watch App powered by Trainerize that will make it easier for clients to train on the go! Now, clients can leave their phones behind and be able to start and track any workout (regular, circuit, and interval), including three new cardio activities, swimming, dancing, and HIIT, directly from their watch!
As always, we've also made some back-end upgrades and bug fixes to make your experience even better.
Caricata da
Shuceeyb Daqaf
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Feb 3, 2023