Yoga

दैनिक योग, सूर्य नमस्कार, योग मुद्रा और स्वास्थ्य युक्तियाँ सभी एक अनुप्रयोग में।

दैनिक योग | सूर्य नमस्कार | योग मुद्राएँ | हेल्थ टिप्स | एक में योग सभी | हीथ फिटनेस ऐप | योग: दैनिक योग कसरत

कभी आप के लिए एक app पर सबसे अच्छा। बस ऐप को फॉलो करें और फिट रहें। एक क्लिक पर, आपको यहां स्वस्थ जीवन के बेहतरीन टिप्स मिलेंगे। योगासन की जानकारी की तरह, सूर्यनमस्कार इन्फो, हैंड्स मुद्रा, न्यू हेल्दी टिप्स यह आपके फिटनेस ट्रैक के लिए एक संपूर्ण ऐप है।

योगासनों -

ऐप में 70+ योग पोस्टर हैं जहां हर पोस्टर में मानव शरीर के लिए बहुत फायदे हैं। इस एप्लिकेशन में, हम उनके लाभ के साथ कदम से कदम पोस्टर जानकारी प्रदान करते हैं।

एप्लिकेशन में विभिन्न भारतीय योग सामग्री शामिल हैं और मोटे तौर पर प्रत्येक व्यक्ति की बीमारी और सभी प्रकार की आवश्यकताओं के अनुसार वर्गीकृत किया गया है। संगति पूरी हो रही है और सभी उपयोगकर्ताओं के लिए एक अच्छा अनुभव होगा। योग मुद्राओं और योग इशारों के लिए एक कदम दर कदम गाइड। सभी के लिए योग शुरुआती के साथ-साथ एक महिला, पुरुष, लड़का, लड़की, बच्चों, बच्चों और सभी के लिए सबसे अच्छा ऐप है। इस योगासन को रोजाना करें और भारतीय योग का लाभ लें।

योगासन / योग शक्ति को बढ़ाने में मदद करता है, कब्ज के साथ मदद करता है, तनाव में मदद करने के लिए खुराक, सोने में मदद करने के लिए खुराक।

व्यायाम जीवन की कुंजी है। शरीर को मजबूत और अपने दिमाग को मुक्त रखें। हालांकि कुछ लोग सोचते हैं कि योग केवल आराम करने और शांत रहने के लिए है, योग एक महान शक्ति बिल्डर है और दुनिया के कुछ सबसे मजबूत लोग तनाव को कम करने और मांसपेशियों के निर्माण के लिए दैनिक आधार पर योग करते हैं। यह ऐप आपको सबसे अच्छा योगा / व्यायाम दिशानिर्देश देता है।

2.सूर्य नमस्कार -

सूर्य नमस्कार या सूर्य नमस्कार एक योग वार्म-अप दिनचर्या है जो कि सुंदर रूप से जुड़े हुए आसनों के अनुक्रम पर आधारित है। सूर्य नमस्कार का प्रति चक्र अभ्यास किया जाता है, यदि हर दिन अभ्यास किया जाए तो स्वास्थ्य संबंधी बहुत लाभ होते हैं। यह ऐप आपको इन आसनों का अभ्यास बड़ी आसानी से करने में मदद करता है।

3.योग मुद्रा

हिंदू और बौद्ध धर्म में एक मुद्रा एक प्रतीकात्मक या अनुष्ठान का संकेत है। कुछ मुद्राओं में पूरे शरीर को शामिल किया जाता है, अधिकांश हाथों और उंगलियों के साथ किए जाते हैं। एक मुद्रा एक आध्यात्मिक इशारा है और भारतीय धर्मों की प्रतिमा और आध्यात्मिक अभ्यास में कार्यरत प्रामाणिकता की एक ऊर्जावान मुहर है।

योग मुद्रा आपको मुद्रा लाभ और टिप्स प्रदान करता है। इस ऐप में सभी महत्वपूर्ण मुद्राएं शामिल हैं। ज्ञान मुद्रा, शौनी मुद्रा, आकाश मुद्रा, वायु मुद्रा, पृथ्वी मुद्रा, वरुण मुद्रा, सूर्य मुद्रा।

स्वास्थ्य सुझाव -

यहां आपको डेली हेल्थ टिप्स, हेल्थ अवेयरनेस, डिजीज एंड कंडीशन के बारे में हेल्थ की जानकारी, मसाज हर्बल होम रेमेडीज, आयुर्वेद, हेल्थ फैक्ट मिलेंगे। दैनिक स्वास्थ्य युक्तियाँ आपको स्वस्थ जीवन के लिए व्यापक स्वास्थ्य सुझाव और जागरूकता प्रदान करती हैं। आपको हर दिन महत्वपूर्ण फ्री हेल्थ अवेयरनेस टिप्स मिलेंगे। शुरुआती ऐप के लिए यह सबसे अच्छा योग है।

अधिक जानकारी के लिए योग दैनिक व्यायाम डाउनलोड करें।