आहार योजना और वजन घटाना

वर्कआउट और डाइट प्लान से 30 दिन में वजन कम करें

क्या आप वजन कम करने के लिए किसी आहार ऐप की तलाश कर रहे हैं? हमारे आहार प्रशिक्षक के पास आपके लिए उत्तम समाधान है। जानें कि महिलाओं के लिए वेट लॉस डाइट प्लान ऐप से वजन कैसे कम करें।

उचित पोषण, व्यायाम और जीवनशैली से ही हम तेजी से वजन कम कर सकते हैं। हमारे वजन घटाने आहार योजना ऐप में 30 दिनों में वजन घटाने के लिए सर्वोत्तम व्यंजन शामिल हैं। वजन कम करने के लिए क्या खाना चाहिए, यह जानना आहार व्यंजनों का एक महत्वपूर्ण पहलू है।

आप अपने वजन घटाने की प्रगति को ग्राफ़ में ट्रैक कर सकते हैं और अपनी कैलोरी की स्पष्ट रूप से गिनती कर सकते हैं।

वजन घटाने वाले आहार और कसरत योजना एप्लिकेशन वजन घटाने वाले आहार भोजन योजना, स्वस्थ आहार मेनू व्यंजनों और वजन घटाने की युक्तियों के बारे में जानकारी दिखाता है।

आप प्रतिदिन लगभग 1,500 कैलोरी के लिए एक दिन में तीन स्वस्थ भोजन और दो स्नैक्स खाएंगे। इस सरल आहार योजना से आज ही वजन कम करना शुरू करें..!

वर्कआउट योजना में आपके अतिरिक्त वजन को कम करने और आपके शरीर को आकार देने में मदद करने के लिए हाथ, बट, पेट और पैर के वर्कआउट शामिल हैं। एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप प्रत्येक अभ्यास के दौरान सही फॉर्म का उपयोग करें। इसमें किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, इसलिए आप घर पर या कहीं भी किसी भी समय आसानी से अपना वर्कआउट कर सकते हैं।

विशेषताएँ

* वजन घटाने की प्रगति पर नज़र रखें

* जली हुई कैलोरी पर नज़र रखें

* भोजन से पहले पानी पियें

*वजन घटाने वाली आहार योजना

* वजन बढ़ाने वाला आहार योजना

* 30 दिनों के लिए प्रभावी आहार योजना

* आपके लक्ष्य के लिए आहार योजना और आहार युक्तियाँ - वजन कम करें और स्वस्थ भोजन खाएं

* आसानी से अपने पानी के सेवन पर नज़र रखें