One Minute Voice WarmUp

स्पष्ट है, मजबूत, स्वस्थ भाषण के लिए आवाज अभ्यास

"यह वह नहीं है जो आप कहते हैं, बल्कि यह है कि आप इसे कैसे कहते हैं" - आपकी 38% संभावना आपकी आवाज के लहजे पर निर्भर करती है। 1 मिनट के वोकल वार्मअप अभ्यास की खोज करें जिसका उपयोग अभिनेता, शिक्षक, प्रस्तुतकर्ता और प्रभावशाली लोग एक प्रभावी, लचीली, मजबूत आवाज खोजने और बनाए रखने के लिए करते हैं।

ये आपकी आवाज़ का व्यायाम करने और उसे चरम स्थिति में बनाए रखने में मदद करने वाली शीर्ष वोकल वार्मअप तकनीकें हैं। स्पष्ट स्वर, जीभ के लचीलेपन, उत्कृष्ट उच्चारण, तनाव दूर करने और अपने श्रोताओं की रुचि बनाए रखने के लिए वीडियो ट्यूटोरियल, चरण-दर-चरण स्वर अभ्यास और संयोजन के साथ।

किसी महत्वपूर्ण मीटिंग से ठीक पहले एक मिनट का वार्मअप चुनें, या अपनी आवाज़ को बेहतर बनाने और इसे हर दिन अच्छी स्थिति में रखने के लिए अपने स्वयं के वार्मअप अनुक्रम बनाएं और सहेजें।

हर सप्ताह आपको सप्ताह का एक बिल्कुल नया वार्मअप प्राप्त होगा, जो दुनिया के दो प्रमुख गायन प्रशिक्षकों - डॉ. गिलियान कायेस और जेरेमी फिशर, दोनों द वॉयस यूके के वॉयस कोच और बेस्टसेलिंग पुस्तक "दिस इज़ ए वॉयस" के लेखक हैं, द्वारा बनाया गया है। .

प्रत्येक 1 मिनट का व्यायाम एक वीडियो ट्यूटोरियल के साथ आता है जो आपको दिखाता है कि प्रत्येक तकनीक को कैसे करना है और यह क्यों काम करती है।

आपकी आवाज़ को स्पष्ट, मजबूत, खुला और दिलचस्प बनाने के लिए विभिन्न तकनीकों पर ध्यान केंद्रित करते हुए अभ्यासों को खंडों में विभाजित किया गया है:

साँस पर नियंत्रण - क्या आपकी साँसें ख़त्म हो रही हैं या आपको लगता है कि आपकी आवाज़ को पर्याप्त "समर्थन" नहीं मिल रहा है? इस अनुभाग के अभ्यास आपको अपने शरीर से सांस अंदर लेने और छोड़ने का सबसे प्रभावी तरीका दिखाएंगे; एक सुसंगत, आत्मविश्वासपूर्ण ध्वनि के लिए अपनी सांस कैसे बढ़ाएं; हर वाक्य के अंत तक अपनी आवाज़ का समर्थन कैसे करें

तनाव दूर करना - जब आप घबराते हैं या तनावग्रस्त होते हैं तो आपका शरीर और गला कड़ा हो सकता है, जो सार्वजनिक रूप से बोलने, पढ़ाने या यहां तक ​​कि फोन पर बात करने के लिए आदर्श नहीं है। इस अनुभाग के अभ्यास आपको दिखाते हैं कि अपने जबड़े, होंठ और जीभ में तनाव कैसे दूर करें; आपकी गर्दन, सिर और कंधों में होने वाली जकड़न को कैसे ढीला करें; और उस लड़ाई/उड़ान तंत्र का मुकाबला कैसे करें जो घबराहट होने पर आपका गला बंद कर देता है।

जीभ व्यायाम - यदि आपकी जीभ कठोर, लचीली या आपके मुंह में झुकी हुई है तो लोगों को आपको समझने में कठिनाई हो सकती है। ये अभ्यास आपको आसानी से आवाज़ निकालने के लिए अपनी जीभ को फैलाने की सर्वोत्तम तकनीक प्रदान करते हैं; आपको अधिक गुंजायमान आवाज देने के लिए जीभ की जड़ का तनाव मुक्त करना; और अच्छा नियंत्रण पाने के लिए जीभ की पूरी कसरत (जिसमें एक मिनट से भी कम समय लगता है)।

स्पष्ट भाषण - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका उच्चारण क्या है, यदि आपके पास अच्छा उच्चारण नहीं है तो आपके श्रोताओं को आपको समझने में कठिनाई होगी या आप जो कहना चाहते हैं वह चूक जाएंगे। ये अभ्यास आपको अपने स्वरों को आकार देने का सबसे प्रभावी तरीका दिखाते हैं, चाहे आप किसी भी उच्चारण या बोली का उपयोग कर रहे हों; स्पष्ट उच्चारण के लिए वास्तव में अपने जबड़े, होठों और जीभ का समन्वय कैसे करें; और बिना मात्रा या तनाव के अधिकतम स्पष्टता के लिए दबाव डाले बिना अपने व्यंजन कैसे काम करें।

दिलचस्प आवाज - आपके पास दुनिया की सबसे अच्छी आवाज हो सकती है लेकिन अगर आप इसका सही तरीके से उपयोग नहीं करते हैं तो आप अपने श्रोताओं की रुचि खो देंगे। इस अनुभाग की तकनीकें आपको दिखाती हैं कि आप जो कह रहे हैं उसे समझने और संसाधित करने में आपके श्रोता को मदद करने के लिए अपनी गति को कैसे अलग-अलग करना है; सही स्थिति के लिए सही मात्रा कैसे प्राप्त करें; और अपने श्रोताओं की रुचि बनाए रखने के लिए अपनी पिच रेंज का विस्तार और उपयोग कैसे करें।