My Pushups workout

दंड कसरत के लिए स्वास्थ्य निर्माता

पुश-अप - लोकप्रिय और सरल व्यायाम है, जो अतिरिक्त उपकरणों की आवश्यकता नहीं है और केवल शरीर के वजन का उपयोग करता है।

पुश-अप के साथ आप पैसा और समय का एक बहुत खर्च किए बिना आकार में अपने आप को रख सकते हैं।

इस आवेदन में, आप पुश-अप के लिए अपने स्वयं के वर्कआउट रचना कर सकते हैं। एक सुविधाजनक और लचीला डिजाइनर आप व्यक्तिगत प्रशिक्षण बनाने के लिए अनुमति देता है।

स्वत: प्रशिक्षण मोड में मदद मिलेगी प्रशिक्षण प्रक्रिया को व्यवस्थित, तुम्हें याद क्या व्यायाम बगल में है या repetitions गिनती करने के लिए जरूरत नहीं है।

के दंड को पूरा करें और अपने शक्ति और सहनशीलता को बढ़ाने, नए स्तर तक पहुँचने।

- अपने वर्कआउट के एक असीमित संख्या में सहेजें

- लचीले निर्माता: प्रत्येक व्यायाम के लिए निष्पादन के प्रकार (समय / अंक) के लिए सेटिंग्स, सेट (अभ्यास) के बीच, प्रत्येक व्यायाम के दृष्टिकोण का समायोजन सेट के बीच बाकी समय का समायोजन,, राउंड (वृत्त) और बाकी समय की संख्या सेटिंग्स उनके बीच

- प्रेरणा - कैलोरी गिनती, अनुभव अंक, स्तर और स्थितियों।