MWH

MWH एक हेल्थ, वेलनेस और लाइफस्टाइल प्लेटफॉर्म है

MWH एक स्वास्थ्य, कल्याण और जीवन शैली मंच है जो सभी के लिए जीवन का अधिक विचारशील तरीका, सुलभ और प्राप्य बनाने के मिशन पर है।

• 500+ व्यायाम और ध्यान की लाइब्रेरी तक असीमित पहुंच प्राप्त करें।

• मेलिसा और हमारे MWH क्रिएटर्स के साथ घूमें और ध्यान करें

पिलेट्स, योगा, गाइडेड मेडिटेशन, प्री और पोस्टनेटल, बैरे एंड स्टैंडिंग सीरीज़, ट्रेडमिल और वॉटर वर्कआउट, और बहुत कुछ, ये सभी आपको अंदर से बाहर बदलने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

• हर हफ्ते नई कक्षाएं जोड़ी जाती हैं।

• तीव्रता के 3 स्तरों के लिए कस्टम शेड्यूल। सभी स्तरों पर सभी के लिए कुछ न कुछ है!

• व्यंजनों और वीडियो ट्यूटोरियल तक पहुंच + प्रतिष्ठित जीवन शैली और पोषण युक्तियाँ।

मेलिसा वुड-टेपरबर्ग ने अपने आईफोन पर अपने कसरत और अपने रहने वाले कमरे से एक साधारण तिपाई साझा करना शुरू कर दिया। समुदाय तब से बहुत बढ़ गया है, लेकिन MWH का दिल वही बना हुआ है। इस अभ्यास की नींव हमेशा आपके पास जो कुछ भी उपलब्ध है, जब भी, जहां भी हो, उसका उपयोग करने के बारे में रहा है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास कितना समय (5, 10, 20 मिनट, आदि) उपलब्ध है, कुछ ऐसा है जो आप अपने शरीर और दिमाग दोनों को बेहतर बनाने के लिए हर रोज कर सकते हैं।

MWH में आपका स्वागत है... आपके जीवन के हर एक पहलू को बेहतर बनाने का गंतव्य।

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