Lacrosse Training

सही तकनीक सीखने और पेशेवरों की तरह अभ्यास द्वारा अपने खेल तरक्की!

फिटिविटी आपको बेहतर बनाती है। ऐसा लगता है कि आप बेहतर लैक्रोस पाने के लिए यहां हैं।

उन्नत लैक्रोस प्रोग्राम के लिए पूर्ण शुरुआतकर्ता जो कौशल और अभ्यास सिखाता है।

सभी LAX भाइयों और बहनों को कॉल किया जा रहा है! यह लैक्रोस प्रोग्राम आपको सर्वकालिक उच्च दरों पर बचाव और डैंगल-स्निप-ट्विनिंग को तोड़ने में मदद करेगा। अभ्यासों का एक पूरा समूह जो आपके स्टिक कौशल को विकसित करता है और तीखी चालों और मुश्किल शॉट्स के साथ रक्षकों को विभाजित करता है। ये अभ्यास तेज़ी, हैंडलिंग, पासिंग, शूटिंग और अन्य तकनीकों को विकसित करने के लिए काम करते हैं जो आपको हावी होने में मदद करते हैं। प्रभावी लैक्रोस चालें सीखने में आपकी मदद करने के लिए कार्यक्रम स्टिक हैंडलिंग और फुटवर्क केंद्रित है।

गंभीर लैक्रोस खिलाड़ी और कोच खुद को और अपनी टीमों को विकसित करने के लिए इस ऐप का उपयोग करते हैं ताकि वे अपने विरोधियों पर महत्वपूर्ण लाभ प्राप्त कर सकें।

सभी पदों के लिए

गोलकीपर

रक्षक (पंख)

मिडफील्डर

हमलावर (पंख)

क्रीज़मैन

आदमी की ओर इशारा करना

कॉर्नरमेन

कौशल और अभ्यास शामिल हैं

- पालना

- फुटवर्क

- फेंकना

- गुजरना

- चकमा देना और अन्य चालें

- प्राप्त करना

- और अधिक!

अपने साप्ताहिक वर्कआउट के अलावा, फ़िटिटी बीट्स आज़माएँ! बीट्स एक अत्यधिक आकर्षक व्यायाम अनुभव है जो आपको वर्कआउट के लिए प्रेरित करने के लिए डीजे और सुपर प्रेरक प्रशिक्षकों के मिश्रण को जोड़ता है।

• आपके व्यक्तिगत डिजिटल ट्रेनर से ऑडियो मार्गदर्शन

• प्रत्येक सप्ताह आपके लिए डिज़ाइन किए गए अनुकूलित वर्कआउट।

• प्रत्येक कसरत के लिए आपको प्रशिक्षण तकनीकों का पूर्वावलोकन करने और सीखने के लिए एचडी अनुदेशात्मक वीडियो प्रदान किए जाते हैं।

• वर्कआउट ऑनलाइन स्ट्रीम करें या ऑफ़लाइन वर्कआउट करें।

परिवार के लिए बिल्कुल सही! बच्चों को सैकड़ों खेल, नृत्य और मार्शल आर्ट ऐप्स में से चुनने दें, जबकि माता-पिता अपने जीवन को सर्वश्रेष्ठ स्थिति में लाएँ!

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