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JOBLIFEBALANCE उनकी भलाई के प्रबंधन के लिए सबसे आसान और सबसे प्रभावी तरीका
JOBLIFEBALANCE ऐप लोगों को उनकी जीवन शैली में सुधार करने में मदद करके प्रशिक्षण के अनुभव को अधिक व्यक्तिगत, मजेदार और प्रभावी बनाता है।
JOBLIFEBALANCE ऐप के साथ प्रशिक्षण शुरू करें और मूव्स इकट्ठा करें। मूव्स मूवमेंट को मापते हैं: आपका हर मूवमेंट एक मूव उत्पन्न करता है।
MOVE को इकट्ठा करने का सबसे आसान और तेज़ तरीका है कि आप अपने mywellness खाते से सीधे मशीनों में लॉग इन करें और सर्वोत्तम प्रशिक्षण कार्यक्रम के साथ प्रशिक्षण लें।
जॉबलाइफ़ एपीपी का उपयोग क्यों करें?
- प्रशिक्षण: अपना प्रशिक्षण कार्यक्रम, व्यायाम विवरण और वीडियो देखें। अपने परिणामों को स्वचालित रूप से ट्रैक करें।
- प्रेरणा: JOBLIFEBALANCE ऐप आपको आपकी जीवनशैली के आधार पर एक साप्ताहिक लक्ष्य प्रदान करता है।
- बाहरी गतिविधियां: अपनी बाहरी गतिविधियों पर नज़र रखें और Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag और Withings जैसे अन्य एप्लिकेशन में संग्रहीत डेटा को न खोएं।
- आरक्षण: जॉबलाइफ़ ऐप के साथ आप अपनी बुकिंग की जांच कर सकते हैं और पाठ के समय से परामर्श कर सकते हैं।
- माप: अपने माप (वजन, वसा द्रव्यमान, आदि) की निगरानी करें और पता करें कि आपकी जीवनशैली में बदलाव के साथ वे कैसे भिन्न होते हैं।