High Ride Cycle

हाई राइड में, हम संगीत की ताल पर चलते हैं।

हाई राइड में, हम संगीत की ताल पर चलते हैं। हमारे प्रशिक्षक 45 मिनट की उच्च तीव्रता वाली साइकिल चालन कक्षा के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करेंगे। हम प्रत्येक वर्ग के साथ अलग-अलग आंदोलनों को शामिल करते हैं, जिसमें पुश-अप्स, टैप बैक, साइड-टू-साइड्स, और चार कोनों (और भी बहुत कुछ!) को एक पूर्ण-शरीर वर्कआउट के लिए विशिष्ट मांसपेशी समूहों को अलग करने और मजबूत करने के लिए शामिल हैं। संगीत का एक संयोजन, प्रकाश व्यवस्था, और ऊर्जा मदद प्रत्येक सवार के लिए एक सकारात्मक, पुरस्कृत, और हार्ड अनुभव का निर्माण करती है। आओ हमारे साथ पसीना!