Fivesec Health

600+ पौधे-आधारित व्यंजन, भोजन योजना और भोजन योजनाकार।

रोजमर्रा के खाना पकाने के लिए पौधों पर आधारित व्यंजन! यह ऐप बिलकुल इसी बारे में है। 600 से अधिक आसान और स्वादिष्ट पौधों पर आधारित व्यंजनों और आवश्यक उपकरणों के साथ, फाइवसेक हेल्थ ऐप पौधों पर आधारित खाना पकाने को परेशानी मुक्त बनाता है।

मुख्य विशेषताएं और लाभ:

• स्वस्थ पौधों पर आधारित व्यंजन - व्यंजनों की सूची वर्तमान में 600 से अधिक है, लेकिन आपको नए भोजन से प्रेरित रखने के लिए हर हफ्ते नए व्यंजनों के साथ लगातार विस्तार किया जा रहा है।

• भोजन योजनाकार - सप्ताह के दौरान तनाव को कम करने के लिए भोजन योजनाकार उपकरण में अपने सप्ताह की योजना बनाएं। भोजन योजना से स्वस्थ भोजन करने या आहार पर टिके रहने की संभावना भी बढ़ गई।

• भोजन योजनाएं - यदि आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करें, तो पहले से बने भोजन पैन में से किसी एक को आज़माएं। सप्ताह के दौरान इसे कम तनावपूर्ण बनाने के लिए ये भोजन योजनाएं अक्सर वैकल्पिक भोजन तैयारी के साथ आती हैं।

• खरीदारी सूची - अपनी भोजन योजना या एकल रेसिपी से खरीदारी सूची तैयार करें

• माप प्रणाली - इंपीरियल प्रणाली (एलबी/औंस/कप) ​​और मीट्रिक प्रणाली (एमएल/ग्राम) के बीच चुनें।

इस ऐप में सभी व्यंजन न्यूनतम प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों और 100% शाकाहारी के साथ यथासंभव संपूर्ण खाद्य पौधों पर आधारित हैं, लेकिन फिर भी बहुत स्वादिष्ट हैं। आपको रात के खाने के बहुत सारे विचार, नाश्ते के विचार, दोपहर के भोजन, स्नैक्स, दावतें, उत्सव और साइड डिशेज़ मिलेंगे। यदि आपको एलर्जी है तो आप आसानी से ग्लूटेन-मुक्त, अखरोट-मुक्त, तेल-मुक्त और सोया-मुक्त के लिए फ़िल्टर करके अपनी पसंद के अनुरूप व्यंजन ढूंढ सकते हैं। हमने उच्च प्रोटीन, 25 मिनट से कम, कम कैलोरी और कुछ सामग्री पर फिल्टर भी शामिल किए हैं।

यह ऐप स्वस्थ शाकाहारी YouTuber और सोशल मीडिया प्रोफ़ाइल (@ fivesechealth) एलेक्जेंड्रा एंडरसन द्वारा बनाया गया है। वह 7 वर्षों से अधिक समय से इसी तरह खा रही है और उसने ईकॉर्नेल विश्वविद्यालय में पौधे आधारित पोषण का अध्ययन किया है।

फाइवसेक हेल्थ प्रीमियम:

प्रीमियम सदस्यता के साथ आपको ऐप में सभी व्यंजनों, भोजन योजनाओं और सुविधाओं तक पहुंच मिलती है। हम आपको नई सामग्री से प्रेरित रखने के लिए हर हफ्ते ऐप में नई रेसिपी भी जोड़ते हैं। आप इसे एक बढ़ती हुई कुकबुक के रूप में देख सकते हैं।

सदस्यता एवं शर्तें

फाइवसेक हेल्थ डाउनलोड करने के लिए निःशुल्क है। प्रीमियम सदस्यताएँ मासिक या वार्षिक आधार पर उपलब्ध हैं। नए सदस्य मासिक योजना की सदस्यता लेते समय 7-दिवसीय निःशुल्क परीक्षण के पात्र हैं। वार्षिक सदस्यता के लिए खरीद की तारीख से कुल वार्षिक शुल्क लिया जाता है। मासिक सदस्यता उपयोगकर्ताओं को प्रति माह बिल दिया जाता है।

खरीदारी की पुष्टि पर आपके Google Play खाते के माध्यम से आपके क्रेडिट कार्ड से भुगतान लिया जाएगा। सदस्यता अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द न होने तक सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाती है। हमारी पूरी सेवा की शर्तें और हमारी गोपनीयता नीति https:// fivesechealth.com/terms और https:// fivesechealth.com/privacy पर पढ़ें।