BMI Calculator

हमारे बीएमआई कैलकुलेटर ऐप के साथ अपना आदर्श वजन पाएं

उपयोग में आसान और मुफ्त बीएमआई कैलकुलेटर ऐप और वेट ट्रैकर खोजें। बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना WHO (विश्व स्वास्थ्य संगठन) द्वारा उपयोग किए जाने वाले मानक सूत्र से की जाती है।

कृपया ध्यान दें कि उम्र और लिंग बीएमआई गणना को प्रभावित नहीं करते हैं।

बीएमआई क्या है?

बॉडी मास इंडेक्स या बीएमआई का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जाता है कि आप अपनी ऊंचाई के लिए आदर्श वजन सीमा में हैं या नहीं।

सटीक बीएमआई कैलकुलेटर - अपना आदर्श वजन जांचें।

इससे आपको पता चलता है कि क्या आप अपनी ऊंचाई के हिसाब से "कम वजन वाले", "स्वस्थ वजन", "अधिक वजन वाले" या "मोटे" हैं। बीएमआई एक उपकरण है जो स्वास्थ्य पेशेवरों को पुरानी बीमारी के जोखिम का आकलन करने में मदद करता है। 

बीएमआई 20 वर्षों से अधिक उम्र के अधिकांश लोगों के लिए एक मूल्यवान माप है। यह एक अनुमान है और इसे केवल एक मोटे मार्गदर्शक के रूप में माना जाना चाहिए क्योंकि यह उम्र, लिंग, जातीयता या शारीरिक संरचना पर विचार नहीं करता है।

इस निःशुल्क बीएमआई कैलकुलेटर ऐप की शीर्ष विशेषताएं:

✅ बीएमआई स्कोर

✅ बीएमआई वर्गीकरण

✅ स्वस्थ वजन सीमा

✅ ऊंचाई और वजन इनपुट करना आसान

✅ बीएमआई इतिहास (प्रो)

✅ वज़न ट्रैकर

के लिए समर्थन:

✅ मीट्रिक (सेमी/किग्रा) और इंपीरियल प्रणाली (फीट+इंच/पौंड)

✅ मानक और नया फॉर्मूला

बीएमआई कैलकुलेटर सूत्र विकल्प:

✅ मानक बीएमआई सूत्र:

अब लगभग 200 वर्षों से, दुनिया भर में चिकित्सा पेशेवर किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य की समग्र स्थिति का आकलन करने में मदद के लिए सार्वभौमिक रूप से स्वीकृत बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) का उपयोग करते हैं।

✅ नया बीएमआई फॉर्मूला:

विशेषज्ञों ने बुनियादी बीएमआई फॉर्मूले में एक खामी की पहचान की है। वे हाल ही में एक नई गणना लेकर आए हैं जो अधिक यथार्थवादी परिणाम प्रस्तुत करती है क्योंकि यह किसी व्यक्ति की ऊंचाई के संबंध में अधिक सटीक माप देती है।

हमारे बीएमआई कैलकुलेटर और वज़न ट्रैकर से अपने स्वास्थ्य पर नज़र रखें!

बीएमआई कैलकुलेटर वर्गीकरण:

💙 बीएमआई <18.5

18.5 से कम बीएमआई इंगित करता है कि आपका वजन कम है, इसलिए आपको कुछ वजन बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है। आपको सलाह के लिए अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से पूछने की सलाह दी जाती है।

💚 बीएमआई 18.5-24.9

18.5-24.9 का बीएमआई इंगित करता है कि आपका वजन आपकी ऊंचाई के लिए स्वस्थ है। स्वस्थ वजन बनाए रखकर, आप गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के विकसित होने के जोखिम को कम करते हैं।

🧡 बीएमआई 25-29.9

25-29.9 का बीएमआई इंगित करता है कि आपका वजन थोड़ा अधिक है। स्वास्थ्य कारणों से आपको कुछ वजन कम करने की सलाह दी जा सकती है। आपको सलाह के लिए अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से बात करने की सलाह दी जाती है।

❤️ बीएमआई > 30

30 से अधिक का बीएमआई इंगित करता है कि आपका वजन बहुत अधिक है। यदि आप वजन कम नहीं करते हैं तो आपका स्वास्थ्य खतरे में पड़ सकता है। आपको सलाह के लिए अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से बात करने की सलाह दी जाती है।

बॉडी मास इंडेक्स वर्गीकरण के बारे में अधिक जानकारी, जिसका उपयोग हमारा बीएमआई कैलकुलेटर और वेट ट्रैकर ऐप करता है, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की वेबसाइट पर उपलब्ध है।

अब आपके बॉडी मास इंडेक्स की गणना करने का समय आ गया है। निःशुल्क बीएमआई कैलकुलेटर ऐप प्राप्त करें और अपनी ऊंचाई के लिए अपनी आदर्श वजन सीमा के बारे में अधिक जानें। 💙💚🧡❤️

!! अस्वीकरण !! बीएमआई कैलकुलेटर एक सुविधाजनक उपकरण है जो आपके बॉडी मास इंडेक्स को निर्धारित करने के लिए आपकी ऊंचाई और बीएमआई आदर्श शरीर वजन कैलकुलेटर का उपयोग करता है। यह आपके वजन की स्थिति का आकलन करने के लिए प्रारंभिक संदर्भ बिंदु के रूप में कार्य करता है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह आपके स्वास्थ्य की पूरी तस्वीर प्रदान नहीं करता है। अधिक व्यापक मूल्यांकन के लिए, एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें जो स्वास्थ्य कैलकुलेटर और आदर्श वजन कैलकुलेटर के गहन मूल्यांकन के लिए अतिरिक्त कारकों पर विचार कर सकता है।