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चलो फिट और स्वस्थ हो।
जिम जाने का समय नहीं? अब आप 30 दिनों के स्क्वाट चैलेंज का उपयोग करके घर पर प्रशिक्षित कर सकते हैं।
विशेषताएं:
• अपनी प्रशिक्षण प्रगति पर नज़र रखें
• एक्सरसाइज इंटेंसिटी स्टेप बाई स्टेप बढ़ाएं
• दैनिक अनुस्मारक
स्क्वाट व्यायाम के लाभ:
* मांसपेशियों के निर्माण में मदद करें
* मुद्रा और गतिशीलता में सुधार
* कैलोरी तेजी से बर्न करें
* चोटों को रोकने में मदद करें
नवीनतम संस्करण 1.0.1 में नया क्या है
Last updated on Feb 20, 2020
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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30 Days Squat Challenge
1.0.1 by DREAM SOFT
Feb 20, 2020